比賽很容易緊張 - 羽球

小弟我進校隊打了一學期 自認實力大概是系隊以上 校隊倒數那種


最近在各種比賽中發現 自己只要打到攸關球隊或個人勝敗那種 就會打的非常非常的差

就是平常打play平抽擋殺球可以打到自己標準的90分 到了比賽大概就只剩60分那樣 自
己看到影片也會很想吐血那種


每次16場換場系隊的朋友都會跟我說我太緊張 在場上身體一直發抖 但其實我自己也有
發現 但我知道那種發抖不是怕對方 只是不知道是那裡的問題


我想過最大的問題可能是因為自己太想贏 才會得失心太重沒辦法打出平常的水準

想請問這部分有沒有解呢？？ 想請教之前也有這種問題的版友 是怎麼解決這個問題的

謝謝

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