每次潛水完必吐？ - 潛水運動討論

※ 引述《focusjj101 (ocean)》之銘言：
: 每次浮上來後馬上就覺得胃很脹有反胃感

原文恕刪

上次有人問過潛水嘔吐的問題，上次的苦主每次下潛就開始噁心。
這次的苦主則是上浮以後才因為胃脹而想吐，且自述並不會頭暈。
因此明顯地，這次和上次的原因不同...
這種上浮的時候發生脹痛，就是Barotrauma也就是所謂擠壓傷害。

擠壓傷害會發生在任何體內甚至體外的【空腔】。
擠壓傷害可以發生在任何深度變動時，爾且反應超快。深度一變馬上有感
當然最劇烈的時候是在水最淺的時候。因為淺處 d(volume)/d(depth)較大
擠壓並不侷限在下潛發生，也可以發生在上浮的時候。
下潛時體內空腔因為下潛而體積變小，造成周邊組織受壓，固然稱作擠壓
上浮時，本來被壓縮的空氣膨脹，同樣會造成周邊組織受壓，兩者都叫擠壓傷害

原文樓主應該就是每次上浮都發生胃部擠壓才會有其所述症狀。
擠壓的緊急處理方式就是回到前一個壓力，
意思是下潛感到壓痛而無法平衡就上升個一公尺
如果上浮時感到脹痛，就下潛個一公尺左右
在原來深度多待一下讓氣體們有時間達到平衡。
尤其是最後離水面三到五公尺的時候，更是要慢慢慢慢上升

另一方面，則是要想辦法處理胃部有氣體的問題，如果平時不會有脹氣問題，
那潛水時胃部氣體不是因為喝氣泡飲料就是咀嚼吞食的時候被一起吞下肚的。

避免方式就是不要吃完東西馬上去潛水，下水前不要喝含氣泡飲料。
如果下水前要吃東西或是喝飲料，請慢慢喝，小口吞，避免在下水前吞下大量空氣。
通常胃部的氣體過一陣子會部分被吸收，部分隨消化食糜跑進小腸，最後變成屁。

初學者應該不會在水下吃喝東西，不過如果在水下喝水或吃火龍果等其他解渴物
請小口吃喝，不要挑戰太硬的水果，以免因為無時間可以咀嚼而吞下太多氣體。
喝東西（例如鋁箔包）也小口喝並注意安全與中性浮力。
確定自己浮力大約中性到微負，以免喝完人就到水面變成食物噴泉。
拿開二級，小小吸一口，吞，二級頭排水，呼吸休息一下，再來下一口...
中間休息時間可以用手指把吸管口擋住就不會喝到海水。
希望大家都能潛水愉快。至於要不要空腹下水，我覺得只要體力夠都沒差。

＊擠壓傷害通常發生在初學潛水的人身上，請不要和減壓症搞混了


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