每天運動2小時1個月可以瘦10KG嗎? - 運動
By Carolina Franco
at 2005-03-29T00:00
at 2005-03-29T00:00
Table of Contents
如題嚕~
早餐午餐正常吃,晚餐不吃或吃一點點,
每天2小時游泳,有可能嗎@"@?
請幫我解答唷~謝謝^________^"
Update:
是嗎?我是聽說游泳消耗的熱量滿多的...
舉重...我怕長不高的說>________<"
那還有哪種運動消耗的熱量多呢?
Update 2:
恩....157 體重 50上下吧....
我覺得滿重的了...
這樣有瘦的空間嗎?
早餐午餐正常吃,晚餐不吃或吃一點點,
每天2小時游泳,有可能嗎@"@?
請幫我解答唷~謝謝^________^"
Update:
是嗎?我是聽說游泳消耗的熱量滿多的...
舉重...我怕長不高的說>________<"
那還有哪種運動消耗的熱量多呢?
Update 2:
恩....157 體重 50上下吧....
我覺得滿重的了...
這樣有瘦的空間嗎?
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運動
All Comments
By Skylar Davis
at 2005-03-30T15:45
at 2005-03-30T15:45
By Sierra Rose
at 2005-04-02T15:11
at 2005-04-02T15:11
By Eden
at 2005-03-29T02:44
at 2005-03-29T02:44
吃的東西不要有油~
都用水煮的@"@
但只游泳.......消耗的熱量可能
不太夠~
By Jack
at 2005-04-02T11:43
at 2005-04-02T11:43
By Madame
at 2005-04-02T14:24
at 2005-04-02T14:24
但是
如果一下子瘦這麼多
不知道身體受不受得了
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