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殺球重訓 - 羽球

Adele avatarAdele · 2021-08-06

Table of Contents

目前想加強

殺球球速 單打接殺(邊線)

反拍也需要強化殺球速度

職業級的重訓 是用哪些器材?

飛撲接殺 保護技巧或護具?

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All Comments

Kelly avatarKelly2021-08-08
反拍殺球? 是像陶菲克那樣的反拍殺球嗎?
Anonymous avatarAnonymous2021-08-09
你先確定你發力可以4正確的再來這題
Brianna avatarBrianna2021-08-13
你回說反拍過度被抓代表你還不太熟反拍發力吧==
Adele avatarAdele2021-08-16
我是要問說你確定你反拍發力是會的嗎？
Lauren avatarLauren2021-08-20
你背網打反手，球高度在球網以上的時候你有能力打
出長球跟抽殺嗎？如果不會是要先學反拍這個角度的
發力而不是甚麼重訓
Zora avatarZora2021-08-22
我先當你球高於球網時，你會發力好了==
但在處理球高於球網跟球低於球網的
伸展空間跟手腕旋轉空間是不一樣的
要發力你要身體跟手腕有一定角度
Ethan avatarEthan2021-08-25
然後真的有疑問形容球不要只要說被壓迫，講述球位
置比較好，過你頭的長球但是沒低於球網高也算壓迫
但這些難度都各不一樣
Bethany avatarBethany2021-08-25
與其重訓我要說的是要說，你現在被壓迫就
打不出發力球，是要先學被壓迫的時候
身體應該如何伸展到有發力空間跟手指要抵住哪。
Madame avatarMadame2021-08-26
不是問你球最後的落點，而是你想要擊球的時候
你的擊球點球是在你身體之後嗎跟有沒有低於球網高
Jack avatarJack2021-08-26
https://youtu.be/MsQjRuxuINk
甲組教的 了解一下主被動意思
Puput avatarPuput2021-08-29
反拍殺球機會其實不太多，單打反拍過渡會被抓通常是
只會打直線一種球路，對手當然直接站在網前等，如果
一下直線過渡，一下斜線過渡，一下直線高遠，甚至像
小戴有辦法斜線高遠，那對手只能乖乖回中心圈打，不
應該會被抓死的，我的看法啦
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-09-02
還有過渡球是要加力的，要打到發球線之後，不然容易
被對手回放近網，造成自己被動
Jack avatarJack2021-09-02
樓上超對XD,而且其實單打光是你會打直線+斜線過度
就已經不會被抓死，除非你過度球沒辦法貼網過
那就再練練，就算你被對手等在網前搓
男生40歲以下要跑得到挑起來不成問題
Bethany avatarBethany2021-09-05
影片錄影丟上來，這樣問都馬在通靈xD