殺球的小毛病 - 排球

※ 引述《xhbomogl (roychung)》之銘言：
: 練攻擊的時候，我的攻擊步時間點有抓對，但是我甩手動作不是直甩而是側甩 ，而且擊
: 球的時候，手的位置是在耳朵旁，我不知怎麼改掉這2個壞習慣

我覺得不改會影響比較大的應該是第二個問題

依文字描述而我想像正確的話，你擊球的瞬間手臂沒有直而是呈現彎曲
這樣是錯誤姿勢，因為無法正確發力，且浪費高度。

這可能是一些因素造成：身體協調性不佳或欠缺對擊球點的掌握能力。

只要知道正確的擊球位置，適當的訓練過後應該都會有所改善。
一般來說最舒服的扣球位置大概在手臂和身體夾25～45度的位置，
我試過用一種方式練習，就是讓自己有點趕，去追那個球。

前面也有人說可以站著對牆扣，你可以這樣練習，
但注意　要　把　手　伸　直，讓自己的身體找到那個　正　確　位　置　的感覺，

並且讓　身　體　記　憶　下來。

常看到一堆人彎著手在那邊對牆扣球很嗨不知道什麼意思。


至於直甩側甩我看不太懂，反正實務來說你扣球的揮臂方向不會是固定的
有時後要切小斜也會朝側身揮臂，所以我認為那問題應該不大。





　




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