殺球容易掛網如何改善 - 羽球

Enid avatar
By Enid
at 2022-09-24T10:52

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最近在學習中場殺球很容易掛網……

後場更是壓不下來……變成切球

是因為手腕太下壓的關係嗎？








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Tags: 羽球

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-09-25T16:00
在後場想殺球卻變成切球，應該是擊球點過低的關係
～要調整擊球點有點困難(因為肌肉記憶問題)，倒不
如嘗試小跳高，利用跳高強迫提高擊球點。
我覺得殺球的關鍵應該是「速度」，有了速度再來追
求夠尖夠刁，才會牽涉到手腕下壓增加殺球的犀利度
。
以上是個人見解，希望能幫到你
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-09-26T21:08
殺球不是靠手腕，是擊球點在前面
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-09-28T02:16
yt找聰聰教練有詳細解釋
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-09-27T04:12
變成切球大部分都是拍面不正
Ula avatar
By Ula
at 2022-09-28T09:20
依個人經驗，先確認握拍，再確認球與拍面的接觸時的
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-09-27T04:12
狀況，再確認擊球點是否在頭頂稍往前的位置，慢慢調
整。建議先多練高遠球。
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-09-28T09:20
推樓上，我也是先從改善高遠球的速度開始，只要高
遠球的速度快，壓迫對手，自然會出現失誤。
你去看單打比賽，通常殺球猛的，反倒並不常獲勝；
因為殺球速度可以很快就適應的，YT殺球教學影片也
是說不要每一球都重殺。
讓對方出現失誤或者被壓迫，對方打的高遠球質量不
好，自然就出現可以殺球的球了。
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-09-27T04:12
可youtube搜尋“動起來啊郭教練”，教學不錯
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-09-28T09:20
不要殺球（ X
Andy avatar
By Andy
at 2022-09-27T04:12
聽起來動作不對啊 先練平高球吧
Doris avatar
By Doris
at 2022-09-28T09:20
殺球變切球是拍面不正
Jack avatar
By Jack
at 2022-09-27T04:12
先把高遠球練好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-09-28T09:20
動作和擊球點都不對
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-09-27T04:12
多退一步，擊球點在前面
Regina avatar
By Regina
at 2022-09-28T09:20
另外變成切到拍面聽起來是沒有側夠身
George avatar
By George
at 2022-09-27T04:12
先練好長跟切
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-09-28T09:20
有時候腳程太慢
沒到位就下壓
很容易掛網
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-09-27T04:12
切到球是擊球瞬間拍面不正。我教練說殺球時要能看
到整個視野，如果一直掛網不能調整擊球時間？如果
覺得自己手腕壓太多，請旁邊人看一下就知道，很明
顯的。
Mason avatar
By Mason
at 2022-09-28T09:20
上手球大部分擊球點是你視野是可以看到的區域，抓太
高代表你點太晚，或者手伸太高，理想揮拍時側身會讓
你手的伸展不需要手太太高影響出力或者肩膀受力太多
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-09-27T04:12
https://reurl.cc/nObxl6
Megan avatar
By Megan
at 2022-09-28T09:20
安東教練有教可以參考
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-09-27T04:12
先習慣在頭頂與地面40度角的高處揮拍
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-09-28T09:20
新手來說技術是其次，先習慣擊球點的位置才簡單易懂
Jack avatar
By Jack
at 2022-09-27T04:12
角度高度對了，不用壓腕轉軸都能輕易過網下墜
Zora avatar
By Zora
at 2022-09-28T09:20
等到習慣感覺才逐漸利用身體的控制
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-09-27T04:12
更正是80度角
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-09-28T09:20
新手容易觸網就是初學就想靠手腕或手肘去壓
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-09-27T04:12
擊球點再前面一點
Candice avatar
By Candice
at 2022-09-28T09:20
擊球點太後面，等於太接近頭頂，哪個角度球是壓不
下來的，反而是切球的好角度
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-09-27T04:12
找教練
Rae avatar
By Rae
at 2022-09-28T09:20
建議你慢一拍擊球試看看

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By Thomas
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By Isla
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