殺球+運動傷害處理 - 排球

By Harry
at 2012-04-15T10:43

Table of Contents

(第一次發文如有不妥敬請見諒本人會加以改進謝謝:D)
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前天我跟我同學練球(要班際球賽了)

殺球怎麼殺打out不然就是只有打到手指

總覺得不管怎抓殺球的時機都不對

我去精華區看了之後也找不出所以然

是從最高點跳也不是

要掉下來就跳也不是

我只會在左邊攻擊區殺

右邊不知道該怎麼去跳殺

那天我沒有纏手指(不是八字形那個)

因為狂練殺球找手感動作也不太正確所以手指好像"積到"(台語)

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=pp87422490&b=3&f=1726086474&p=0

我手這樣彎就覺得很痛

這要如何處理?

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All Comments

By Susan
at 2012-04-18T00:06

休息看醫生...先不要練球= = (或先練下手~

By Jessica
at 2012-04-20T12:52

除非舉球的位置跟你跳的高度都是固定的

By Victoria
at 2012-04-21T15:53

題外話我總覺得說"殺"球很奇怪...

By Xanthe
at 2012-04-26T14:40

用殺人的力道打球當然就是殺球XDDD

By Susan
at 2012-04-27T16:38

練包球吧

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