正反手的轉換 - 羽球

Lauren avatar
By Lauren
at 2014-10-26T21:29

Table of Contents

小弟是剛學羽球的新手

自已上網看羽球教學影片

目前有的概念是正手要握菜刀

反手大拇指要伸出頂著握把寬面

今天去跟社團的人打了一下

別人打我反手的時候

我沒辦法轉成反手握拍

每球都是用正拍的菜刀握法打反拍

這樣子沒辦法發力，球很淺，下一拍就被攻擊

在球場上球一顆接一顆飛來，我找不到時機轉換握拍

請問各位版友

有什麼訓練，可以精進這部分

或是有什麼我不知道的打球觀念

謝謝大家

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Tags: 羽球

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2014-10-28T09:39
你是在後場想用反手打長球嗎? 如果是那先練習繞頭正
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-10-31T00:26
手打會比練反拍長球有效得多 如果是中場回平球或擋
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-10-31T03:56
小球反拍來不及 可以練習一正一反的揮拍 習慣了慢慢
加快速度 或找人餵你一正一反的平球讓你練習
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-10-31T14:17
http://bbs.badmintoncn.com/thread-374782-1-1.htm
l
我在中羽發過的文章 不知道對妳有沒有幫助
James avatar
By James
at 2014-11-01T03:44
樓上連結圖片裡那個是繭?
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-11-02T01:36
那裏面圖片基本上都是磨破 我的繭很不明顯
Ina avatar
By Ina
at 2014-11-05T15:16
練打牆壁吧 轉換速度會比較快
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-11-07T08:03
網路上有教練教轉拍,轉成西方握拍(網球)來打反拍
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-11-10T21:48
打牆壁，沒事用手指轉球拍練靈活度，連續左右揮空拍
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-11-15T06:28
我試過，確實轉身到背面的反拍會更順手(比大拇指頂
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-11-18T13:16
手不要握緊，要靈活的轉拍，決定打正或反才用力
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-11-21T07:12
利用空地正反手輪流輕輕觸球，打牆壁，啞鈴繞8字
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-11-22T14:23
其實方法還蠻多的，但是需要蠻長的時間~~~加油!
Eden avatar
By Eden
at 2014-11-24T14:01
之前看某個大陸國手的教學影片, 還有自己的實際應用
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-11-25T12:14
其實姆指也並非頂在球拍寬面, 而是窄面; 持拍方式跟
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-11-27T03:38
正拍類似, 只是拇指夾持的位置不一樣
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-11-30T04:25
(我在講的是反拍)
Linda avatar
By Linda
at 2014-12-01T05:17
熊國寶的手法不是人人都可以吧 也不是"絕對正確"
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-12-03T06:25
到頭來就只是選擇和適不適合自己
Regina avatar
By Regina
at 2014-12-03T16:46
正反手轉換一般人要練蠻久的 持之以恆的練習最重要!
David avatar
By David
at 2014-12-05T14:05
熊國寶的反拍需要一點肌力,而且要配合後兩指扣板機
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-12-08T11:40
樓上幾位前輩說的沒錯, 最後還是要自己適合習慣才是
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-12-11T13:58
多打牆壁可以訓練囉
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-12-13T23:39
自己練就打牆壁，有人發球就練左右平球囉
Puput avatar
By Puput
at 2014-12-18T03:46
(我在講的是反拍) https://noxiv.com
David avatar
By David
at 2014-12-19T12:08
l https://daxiv.com
Puput avatar
By Puput
at 2014-12-19T22:40
練打牆壁吧 轉換速度會 https://noxiv.com

YONEX FRENCH OPEN 2014

Mary avatar
By Mary
at 2014-10-26T20:35
以跳過的連結 請用電腦看 手機請用VPN跳 怪怪的廣告請無視!! 介意勿點 感謝! F WD | Ma J/Tang Y T [5] (CHN) VS Wang X L/Yu Y [7] (CHN) http://ppt.cc/INyD F MS | Wang Z M [5] (CHN) VS Cho ...

球拍 fleet JR3-III

Freda avatar
By Freda
at 2014-10-26T19:36
※ [本文轉錄自 SportsShop 看板 #1KJDoCJ- ] 作者: milletj (dreamer果然就是dreamer) 看板: SportsShop 標題: [出售/羽球/嘉義台中] 球拍 fleet JR3-III 時間: Sun Oct 26 19:35:37 2014 (1) 商品名 ...

日主帥:李宗偉服藥事件恐使羽球失色

Catherine avatar
By Catherine
at 2014-10-26T00:37
日主帥:李宗偉服藥事件恐使羽球失色 危及奧運前途 新浪體育訊　吉隆玻24日訊，據馬來西亞媒體報導，日本國家羽球隊總教練朴柱奉認為， 如果李宗偉藥檢不過關獲得證實，世界羽球運動將首當其衝並將為此失色。 　　這位今年5月在湯姆斯杯賽，帶領日本隊在決賽擊敗馬來西亞隊首次捧起這項羽球男 子團體賽最高榮譽的韓國名宿 ...

超急!!!!!羽球鞋可以拔河和跑步嗎?

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-10-26T00:00
因為最近要校慶，又卡到我是羽球社的，所以買了羽球鞋，就忘記校慶我有參加拔和和大隊接力，想問:
羽球鞋可以拔呵和跑步嗎?

羽球拍斷線

Puput avatar
By Puput
at 2014-10-26T00:00
我還是個學生 算是初學者
為了羽球社在迪O儂買了一隻999的球拍 20~24 lbs
今天不小心去敲到東西線就斷了orz
不知道是要去穿線還是怎麼辦
http:// ...