橫拍正手拉球的問題 - 桌球

By Aaliyah
at 2016-11-01T12:01

All Comments

By Robert
at 2016-11-02T05:04

推專業，結論是高手無招勝有招

By James
at 2016-11-02T20:29

推

By Frederica
at 2016-11-05T04:23

的確 我也覺得放鬆是結果 而不是要求之一...

By Robert
at 2016-11-09T19:27

推 我覺得與其說放鬆 不如說是像鞭子一樣的感覺

By Franklin
at 2016-11-13T17:03

好文推，謝謝你的建議！

By Quanna
at 2016-11-18T09:03

我提供兩招運動放鬆的秘訣

By Isla
at 2016-11-21T13:32

覺得哪裡會晃動就盡量把肌肉伸展 手腕不穩就是手腕沒伸展

By Edith
at 2016-11-23T18:33

把原來縮著的肌肉打開 收縮不伸展的肌肉是不會長大的

By Aaliyah
at 2016-11-26T14:51

鬆而不緊的秘訣不是用力 而是展開 盡量展開

By Quintina
at 2016-11-30T15:24

其次是用力的竅門 不是一瞬間用力 而是緩慢用力

By Kristin
at 2016-12-01T00:01

緩慢才是真力 甩出去的是假的有力

By Irma
at 2016-12-03T09:37

這對打球的效率很重要 用甩的會讓你以為加速度很夠

By Delia
at 2016-12-04T20:22

緩慢的動作那個才是實際的面貌 這個要練到敏捷順暢

By Doris
at 2016-12-05T03:44

要練到緩慢穩定還能把球路打到讓對方畏懼的品質

By Hazel
at 2016-12-09T19:02

把球打過去根本不費力氣 問題是會不會贏跟會不會輸

By Faithe
at 2016-12-11T01:13

都不費力氣只是過去也做得到 不過輸面極大

By Jacky
at 2016-12-15T23:21

肘部維持擊球角度 手臂的肌群伸展 用肌群伸展代替甩動

By Rachel
at 2016-12-20T09:37

https://youtu.be/TyX2nGbAWgs 伸展而且有力的示範

By Bennie
at 2016-12-22T22:30

不是阿 妳前面講那麼多 其實妳直接講重點就好了
哪有人結論跟論述自相矛盾的= =

By Suhail Hany
at 2016-12-23T22:02

矛盾在哪

By Rachel
at 2016-12-24T07:53

重點不是結論 而是過程

By Regina
at 2016-12-24T14:44

如果我只講要打多開 還發文幹嘛
原po也不用問了 他自己丟骰子二選一就好了

By Bennie
at 2016-12-28T20:05

相信原po已經看過不少影片和說法

By Andy
at 2017-01-01T00:22

包括他自己的體會和實際結果

By Faithe
at 2017-01-03T12:17

如果只講這個穩定那個有殺傷力 你自己取平衡

By Ina
at 2017-01-05T02:11

那有講跟沒講有什麼兩樣 只是把問題丟回去讓他自己想
罷了

By Daph Bay
at 2017-01-08T12:21

嗯嗯，跟我想的一樣

By Lauren
at 2017-01-08T22:59

推

By Caitlin
at 2017-01-10T02:21

推，很有用

By Michael
at 2017-01-13T06:49

這篇講的很實用，推

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