樂天主帥令失誤不過百 新季特重守備穩定 - 棒球
By Callum
at 2021-01-30T11:40
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【中職】樂天主帥令失誤不過百 新季特重守備穩定
【賴德剛/嘉義報導】
https://i.imgur.com/Dy52qZq.jpg
樂天春訓強化守備,內野群勤練夾殺訣竅。游智勝攝
https://i.imgur.com/heoIlmb.jpg
樂天外野群勤練高難度接殺動作。游智勝攝
樂天桃猿今年春訓不安排日本交流賽,全隊移師嘉義縣立球場及稻江球場操練,預計2月8
日展開對內紅白賽。總教練曾豪駒說:「因為比賽用球彈性恢復係數下修,球員的守備穩
定度更重要了,也是今年春訓重點,希望能在新球季把團隊總失誤次數降到100次以下。
」樂天上季團隊總失誤130次是4隊最多。
總仔喊話 曾豪駒
與另4隊比較,樂天今年春訓時間不算特別長,團隊訓練菜單上午8時至下午2時,投手更
優惠只到12時,之後想個別加強球員再跟教練報備繼續練。但近6個小時團練沒有中場休
息時間,課程緊湊。教頭曾豪駒說:「這種緊湊的方式,可以讓球員不要多想,專注在訓
練。」
去年隊上幾名主力球員像是游擊手林承飛,季中都曾受傷,曾總說:「多少會影響球隊戰
力,但現在球隊傷兵管控還不錯,所有人都能全力投入訓練,新球季的先發人選完全開放
競爭,沒有以誰為主,春訓就是觀察所有人進度來決定名單。」主力捕手兼中心打者「小
胖」林泓育去年季後至今減重逾10公斤,身形小了好幾號,就是為了提升身體素質迎接新
球季。曾總說:「小胖知道瘦下來之後的身體靈活度,還有運動能力都會更好,自主性減
重,當然對擔任捕手也有幫助。」小胖說:「我就是透過重量訓練,還有自己煮吃的東西
來減肥,多攝取蛋白質,自然就瘦下來了。」
本土出投 翁瑋均
去年僅差1勝就達成生涯首度單季10勝;今年球季仍被設定主力本土先發,投手教練許銘
傑說:「瑋均的球速跟球質都不錯,只有球進壘角度不夠,若能修正威力會更好。」
教練提點聽進去了,但翁瑋均坦言:「要讓球進壘角度更好,可能需修正投球動作,透過
影片找出正確方法才能做到,自己在投手丘上投球可能都不會注意到。今年目標沒有放在
勝投,而是補強去年的不足,像是防禦率跟心理層面,而且單以這2年表現,去年可以掌
握的雖然變多,但相對得失心比較重,而且我發現可以掌握的學到的變多,卻也多了以前
沒看過不一樣的,永遠學不完。」例如有次比賽結束,翁瑋均說:「胖哥(林泓育)跑來跟
我說,你這場不好的,不是你前一場不好的。」我才知道這就是每次需要進步的,發現不
一樣的問題,想辦法解決,才會越來越強。
強棒出擊 朱育賢
連2年繳出27發以上全壘打、打擊率破3成4以上成績,但這2年季中都會陷入將近1個月全
壘打靜悄悄低潮。職棒生涯將邁入第6年,重砲朱育賢新球季坦然與低潮共存。朱育賢說
:「現在想法比較簡單,以前是討厭不想要低潮,經過這5年慢慢調適學會接受,這就好
像人生一樣,一定要遭遇困難才會做改變,如果一路順遂就會一直做一樣的事,遇到困難
才會想辦法突破讓自己進步,打擊就是如此,我現在會更用平常心去看待低潮。」
以前只要不順遂,就會改打擊動作,朱育賢說:「但現在知道這些都只是一個周期,看得
越平淡,越沒有高潮與低潮之分,只要平常心,打好不好就只是一個結果而已。今年希望
能更專注在每次打擊,有沒有做自己想要的,只要進攻策略是對的,被三振都沒關係。」
5年調適,朱育賢說:「很多事情真的要經歷過體驗過才知道,經驗累積加上聽小胖賢拜
他們平常討論,希望可以讓自己少走點冤枉路,也可以幫助學弟們繼續往前。」
潛力新人 林子崴
去年新人選秀會第2輪挑中,確定朝先發投手培養,積極態度獲教練高評價,18歲左投林
子崴說:「春訓就是好好準備我第1個球季,任何事情都可以大膽嘗試看看,如果經驗是
好的,明年可以用相同方式,如有問題,下次春訓就可以做一些改變。」不同於剛進職棒
新秀,林子崴適應環境無違和,投手教練許銘傑說:「不但投球很穩定,態度又積極,求
知慾也高,只要加強續航力,做一些投球內容跟節奏調整,很有機會成為不錯的先發投手
。」
林子崴說:「新人剛進來不能單純適應環境而已,要趕快融入學習進步,適應是一回事,
進步又是一回事,不能總是等適應之後才要進步,這樣就會慢人家一步,長久走下來就會
慢人家很多。」。已進牛棚投至少7次,投球量達100顆、累計超過500顆,進度很快,林
子崴說:「教練說春訓要投1200顆球,想在前面先把量拉起來,接近開季就會比較輕鬆。
」
傷情報告 葉家淇
能投出157公里速球,去年3月原本要動手肘韌帶更換手術,卻在關節鏡手術發現韌帶撕裂
未達更換程度,只要清創解決滑膜炎,因此趕上球季尾聲10月中旬重返球場。葉家淇今年
將朝爭取開季進一軍邁進。葉家淇說:「有時投球手肘偶爾還會不舒服,而且不舒服的地
方不固定。春訓的訓練方式做了些改變,不再以重訓為主,是以投球數量跟投球力道來調
整。」
去年復出在二軍最快球速150公里,上一軍則是147公里,與動刀前157公里差很大,葉家
淇說:「開完刀後球質跟球速有慢慢回來,還不是很穩定,透過調整應該沒有太大問題,
我知道現在角色定位比較模糊,可能會是長中繼或是功能性投手,但我會盡力調整。」許
銘傑說:「葉家淇目前狀況看起來還可以,能否在實戰展現出來就要再觀察,很多東西只
看投牛棚無法瞭解,要透過有張力的比賽才能看得出來。」
【2021/01/30 蘋果日報】
https://tw.appledaily.com/sports/20210130/DBXV5JOAIRB35PDJC3FZZG4WYA/
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【賴德剛/嘉義報導】
https://i.imgur.com/Dy52qZq.jpg
樂天春訓強化守備,內野群勤練夾殺訣竅。游智勝攝
https://i.imgur.com/heoIlmb.jpg
樂天外野群勤練高難度接殺動作。游智勝攝
樂天桃猿今年春訓不安排日本交流賽,全隊移師嘉義縣立球場及稻江球場操練,預計2月8
日展開對內紅白賽。總教練曾豪駒說:「因為比賽用球彈性恢復係數下修,球員的守備穩
定度更重要了,也是今年春訓重點,希望能在新球季把團隊總失誤次數降到100次以下。
」樂天上季團隊總失誤130次是4隊最多。
總仔喊話 曾豪駒
與另4隊比較,樂天今年春訓時間不算特別長,團隊訓練菜單上午8時至下午2時,投手更
優惠只到12時,之後想個別加強球員再跟教練報備繼續練。但近6個小時團練沒有中場休
息時間,課程緊湊。教頭曾豪駒說:「這種緊湊的方式,可以讓球員不要多想,專注在訓
練。」
去年隊上幾名主力球員像是游擊手林承飛,季中都曾受傷,曾總說:「多少會影響球隊戰
力,但現在球隊傷兵管控還不錯,所有人都能全力投入訓練,新球季的先發人選完全開放
競爭,沒有以誰為主,春訓就是觀察所有人進度來決定名單。」主力捕手兼中心打者「小
胖」林泓育去年季後至今減重逾10公斤,身形小了好幾號,就是為了提升身體素質迎接新
球季。曾總說:「小胖知道瘦下來之後的身體靈活度,還有運動能力都會更好,自主性減
重,當然對擔任捕手也有幫助。」小胖說:「我就是透過重量訓練,還有自己煮吃的東西
來減肥,多攝取蛋白質,自然就瘦下來了。」
本土出投 翁瑋均
去年僅差1勝就達成生涯首度單季10勝;今年球季仍被設定主力本土先發,投手教練許銘
傑說:「瑋均的球速跟球質都不錯,只有球進壘角度不夠,若能修正威力會更好。」
教練提點聽進去了,但翁瑋均坦言:「要讓球進壘角度更好,可能需修正投球動作,透過
影片找出正確方法才能做到,自己在投手丘上投球可能都不會注意到。今年目標沒有放在
勝投,而是補強去年的不足,像是防禦率跟心理層面,而且單以這2年表現,去年可以掌
握的雖然變多,但相對得失心比較重,而且我發現可以掌握的學到的變多,卻也多了以前
沒看過不一樣的,永遠學不完。」例如有次比賽結束,翁瑋均說:「胖哥(林泓育)跑來跟
我說,你這場不好的,不是你前一場不好的。」我才知道這就是每次需要進步的,發現不
一樣的問題,想辦法解決,才會越來越強。
強棒出擊 朱育賢
連2年繳出27發以上全壘打、打擊率破3成4以上成績,但這2年季中都會陷入將近1個月全
壘打靜悄悄低潮。職棒生涯將邁入第6年,重砲朱育賢新球季坦然與低潮共存。朱育賢說
:「現在想法比較簡單,以前是討厭不想要低潮,經過這5年慢慢調適學會接受,這就好
像人生一樣,一定要遭遇困難才會做改變,如果一路順遂就會一直做一樣的事,遇到困難
才會想辦法突破讓自己進步,打擊就是如此,我現在會更用平常心去看待低潮。」
以前只要不順遂,就會改打擊動作,朱育賢說:「但現在知道這些都只是一個周期,看得
越平淡,越沒有高潮與低潮之分,只要平常心,打好不好就只是一個結果而已。今年希望
能更專注在每次打擊,有沒有做自己想要的,只要進攻策略是對的,被三振都沒關係。」
5年調適,朱育賢說:「很多事情真的要經歷過體驗過才知道,經驗累積加上聽小胖賢拜
他們平常討論,希望可以讓自己少走點冤枉路,也可以幫助學弟們繼續往前。」
潛力新人 林子崴
去年新人選秀會第2輪挑中,確定朝先發投手培養,積極態度獲教練高評價,18歲左投林
子崴說:「春訓就是好好準備我第1個球季,任何事情都可以大膽嘗試看看,如果經驗是
好的,明年可以用相同方式,如有問題,下次春訓就可以做一些改變。」不同於剛進職棒
新秀,林子崴適應環境無違和,投手教練許銘傑說:「不但投球很穩定,態度又積極,求
知慾也高,只要加強續航力,做一些投球內容跟節奏調整,很有機會成為不錯的先發投手
。」
林子崴說:「新人剛進來不能單純適應環境而已,要趕快融入學習進步,適應是一回事,
進步又是一回事,不能總是等適應之後才要進步,這樣就會慢人家一步,長久走下來就會
慢人家很多。」。已進牛棚投至少7次,投球量達100顆、累計超過500顆,進度很快,林
子崴說:「教練說春訓要投1200顆球,想在前面先把量拉起來,接近開季就會比較輕鬆。
」
傷情報告 葉家淇
能投出157公里速球,去年3月原本要動手肘韌帶更換手術,卻在關節鏡手術發現韌帶撕裂
未達更換程度,只要清創解決滑膜炎,因此趕上球季尾聲10月中旬重返球場。葉家淇今年
將朝爭取開季進一軍邁進。葉家淇說:「有時投球手肘偶爾還會不舒服,而且不舒服的地
方不固定。春訓的訓練方式做了些改變,不再以重訓為主,是以投球數量跟投球力道來調
整。」
去年復出在二軍最快球速150公里,上一軍則是147公里,與動刀前157公里差很大,葉家
淇說:「開完刀後球質跟球速有慢慢回來,還不是很穩定,透過調整應該沒有太大問題,
我知道現在角色定位比較模糊,可能會是長中繼或是功能性投手,但我會盡力調整。」許
銘傑說:「葉家淇目前狀況看起來還可以,能否在實戰展現出來就要再觀察,很多東西只
看投牛棚無法瞭解,要透過有張力的比賽才能看得出來。」
【2021/01/30 蘋果日報】
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