極限運動對青少年的鍛煉作用 - 極限運動 X-sports

毫無疑問，極限之所以在歐美國家受到追捧和歡迎，就因為它對青少年健康發展起著重
要的作用。首先，極限運動員要求很強的獨立能力。參與極限運動的青少年要早早學會
自立，以便能夠順利出去比賽、交流。其次，極限運動培養人的綜合能力，如外語等。
大部分極限運動員由于經常要出國、看外語資料，外語都非常好，尤其是口語。

極限運動對大腦開發有很好的作用，技巧和體能缺一不可的極限可以充分開發人的
大腦，讓參與極限運動的孩子變得更加聰明。事實證明，我國很多優秀的極限運動員在
自己的工作崗位上也做得相當不錯。亞洲冠軍車霖在鄭州開了一家小店，經營有方，用
他的話說，這條街上都是這樣的店，但是大家都愿意在我的店里買東西，服務態度好，
經營理念新，又童叟無欺，車霖的生意當然好做;小輪車優秀運動員芮戈冽是中山大學的
優秀學生;還有很多選手靠研發新器材或者在俱樂部執教等方式養活自己，都做得風風火
火。

極限鍛煉了人的不服輸精神，很多極限動作需要上百次、上千次摔打才能成型。現
在的80后、90后的孩子大多沒有吃過苦，缺乏挫折教育，而極限運動可以很好地提供這
種挫折教育。想學會一個動作，就必須有摔倒了爬起來重來的精神。雖然很多家長過去
也意識到去鍛煉孩子的吃苦精神，但是簡單報個“吃苦夏令營”之類的活動，去貧困地
區住上十天半月，很難從根本上培養孩子的吃苦精神。而且，更多家長也意識到，吃苦
并不單純指吃不好穿不新，而是在遇到困難時敢于面對，敢于堅持。從事極限運動，恰
好能培養孩子的吃苦能力。而極限中的創新精神也是中國孩子普遍缺乏的，任何極限動
作都需要不停地創新，這種創新能力對人今后的發展也有重要作用。

在國外，極限還被作為治療孤獨癥的重要手段。現代獨生子女從小沒有伙伴，人際
交往上一片空白，這對他們的成長不利。極限運動需要大家一起參與，互相評點動作，
互相學習鼓勵，讓人學會團隊合作和幫助他人，以及接受他人的幫助。


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