楊氏減重~~急阿 - 運動

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-05-13T00:00

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我知道這家很有名~~我打算回國後去試一試~~但是ㄋ~~我想請問各位喔~~因為我是出國這一年而胖ㄌ七公斤~~~(現在已經60ㄌ.....嗚嗚嗚...)我如果回國阿~~~去看診~~我完全照醫師ㄉ方法~~~完全喔!!再加上大量運動....這樣可以一ㄍ月瘦五公斤ㄇ??還有....我要給哪ㄍ醫師看比較好??我希望嚴格點ㄉ....謝謝!!
Tags: 運動

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2005-05-14T07:15
其實減肥最主要是吃少點配合運動才有效果
我是覺得減肥靠自己
我以前減肥早餐只喝牛奶
中餐半晚飯加一些菜肉
晚餐也只喝牛奶和吃1~2個水果
當然我有在運動打籃球
大概2個禮拜5公斤
但是5公斤之後會有瓶頸期
人的體重在多於或低於10%時體重會停止
避免對身體造成傷害
只要撑過第3個禮拜
之後就會繼續瘦
我以前是這樣做
瘦17公斤(75~58)
重點是要有毅力
Delia avatar
By Delia
at 2005-05-14T02:33
除楊氏外. 網友們也可考慮 ( 王品專業減重診所 )
各位網友. 我終於減了12公斤( 75 --> 63)
我是透過 yahoo知識+的資訊而去王品診所減肥成功的.
我 1個月共瘦了12公斤( 75-> 63)
服藥沒有任何副作用. 因為我有聽王醫師的話.
且每天做燃脂運動1小時.
所以. 若有要去★ ( 王品專業減肥診所 ) 減肥塑身的朋友.
你一定一定要聽王醫師的話.
認真去做. 一定會成功的!
一定要常上( 王品診所減肥網 )學知識喔.
http://52so.no-ip.org/
Leila avatar
By Leila
at 2005-05-16T06:40
嚴一點的就是楊醫師或是李醫師了!!
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By Olivia
at 2005-05-16T17:18
每天吞一堆藥丸...身體上會有副作用...但因人而異啦...我每天上班都因心悸頭暈想吐而無法工作...但是瘦的很快...現在我都用快走來維持身材...希望可以遠離每天吞一堆藥丸的痛苦...

為什麼叫做啦啦隊?

Una avatar
By Una
at 2005-05-12T00:00
為什麼替比賽的選手加油的隊伍叫做「啦啦隊」?啦啦是有什麼特別意思?還是音譯?還是...是否有人可以告訴我一下 ...

請問憂鬱症要怎麼治療

Kristin avatar
By Kristin
at 2005-05-12T00:00
憂鬱症有症狀嗎那發現之後要怎麼治療找精神科醫師嗎那有包含健保嗎我覺得憂鬱症跟躁鬱症都很恐怖我前女友就 ...

要如何才能成為一個體育主播//??

Olga avatar
By Olga
at 2005-05-12T00:00
要如何才能成為一個體育主播??我已經大學畢業,些許的後悔沒讀相關科系,想問問如何才能成為一個體育主播,� ...

請問一下為什麼台灣的學生那麼愛打”籃球”阿?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2005-05-12T00:00
我聽一個加拿大外國老師說?連他們那邊的學生沒像台灣那麼愛打籃球?是不是因為台灣校園太少運動項目了阿?

請問「天炫男孩」是新的團體嗎?

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By Jessica
at 2005-05-11T00:00
請問「天炫男孩」是新的團體嗎?可大致告訴我他們的資料嗎?