棒球視角粉專：八扣子報銷！ - 棒球

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9月16日響尾蛇隊宣布了一則令蛇迷扼腕的消息，現階段先發輪值中最穩定的Clay
buchholz確定整季報銷，原因正是困擾他許久的手肘內側屈腕肌拉傷 (wrist flexor
tendon strain)，這個問題從15年開始就使他頻繁的進出傷兵名單，也導致近幾年成績嚴
重下滑，本以為今年貌似有回春跡象，沒想到卻在此時傳出令人難過的消息。

Buchholz的傷勢在棒球運動中還算常見，有在打棒球的朋友可能常常覺得丟完球後前臂靠
近手肘的地方有點酸痛的感覺，代表屈腕肌可能已經有輕微的拉傷了！

我們先了解一下屈腕肌群(wrist flexor)所在的位置！
https://imgur.com/RmLURra.jpg

這些肌肉會從手肘內側一路連到手腕，以帶出手腕彎曲的動作。在投球過程中，當肩膀達
到最大外轉角度時，手肘內側的壓力也會急遽上升，這時就必須依靠手肘內側的組織去穩
定肘關節，包括這陣子因為大谷受傷而開始被球迷所認識的尺側副韌帶、還有本集所介紹
的屈腕肌，都是穩定肘關節不可或缺的重要組織。屈腕肌在投球過程中是利用離心收縮的
方式去穩定手肘，如果你是DL放大鏡的忠實觀眾，一定記得拉傷時常發生在肌肉做離心收
縮的階段，再加上反覆投球動作下累積的肌肉疲勞，也會更容易產生拉傷的情況。

響尾蛇今年的最大驚奇Buchholz，原本以為能一路帶領蛇蛇殺進季後賽，沒想到球隊最終
還是敵不了傷兵過多的問題，追趕國聯西區王座的道路顯得越趨艱難了。

影片來源：https://goo.gl/Y22myr

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