桌球的姿勢問題我的姿勢不正確 - 桌球

我想動作上的問題不容易說明，可能還是需要您當面請教老師才是！個人推測您似乎是太早上桌對打了，在揮拍動作還沒有定型時，就比較容易產生一些多餘奇怪的動作出來。目前您可能需要多做一點揮空拍練習及單一回合的擊球練習。揮空拍不用再多作解釋了吧！要求是能將動作做確實來而不急著求快，可以在到場練習一開始接在熱身運動後面進行練習，也可在場邊休息聊天時邊拿著球拍練習。單一回合的擊球練習可藉助於發球機或是準備一籃多球自行在自己的球桌彈一下後揮拍擊球，要求的也是將動作做確實來，所以節奏可以放慢些，發球機的餵球頻率可以調至最慢！這樣子練習主要的用意即是將擊球的困難度減至最低《定點、單一回合》，專心的將動作固定好！兩面弧圈型打法即是正反拍皆以拉球為主的攻擊打法，是八、九○年代歐洲的主流打法，已磨擦製造旋轉的攻擊為主，代表性人物如華德納、波爾。您的球拍配置相當適合於初學者的練習，唯一缺點可能是重量會偏重吧！

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矯正很難用文字就可理解的！可以找專業教練教基本動作!姿勢的不正確對將來要學更專業的技術時問題會一堆!越早改掉壞習慣是好的!打球的風格看個人的技術能力而訂，刀板變化性多，限定打什麼風格我是覺得不太好！球拍個人也是建議可以配輕的拍子來打（把柄有吸震適合你），還有一點若是新手不要拿快速膠當主要膠水，先練技術比較重要！
桌球有兩種人（被旋轉玩＼操縱旋轉）
祝你＼妳打球愉快