桌球比賽休息時～ - 運動
By Andrew
at 2008-10-16T00:00
at 2008-10-16T00:00
Table of Contents
最近看了朋友們打桌球賽～
發現桌球真是一門需要高度專注力的運動～
除了體力還有視力～
這是就我所看到的啦！
我不知道還有什麼～
但我想知道、在旁邊看的我能夠為他們作些什麼～
在他們打完休息的時候…
能夠味他們作點…「恢復」！
所以…我該做些什麼？？
還有…
如果我要幫忙作場上對手的分析…
就桌球這個部份的話～
我該怎麼作？
有哪些部份該注意？？
那…就麻煩各位了！
Update:
嗯？？
但我朋友說 他打完腰酸背痛耶！
因為他都一直彎腰～
這要怎麼辦啊？？
發現桌球真是一門需要高度專注力的運動～
除了體力還有視力～
這是就我所看到的啦！
我不知道還有什麼～
但我想知道、在旁邊看的我能夠為他們作些什麼～
在他們打完休息的時候…
能夠味他們作點…「恢復」！
所以…我該做些什麼？？
還有…
如果我要幫忙作場上對手的分析…
就桌球這個部份的話～
我該怎麼作？
有哪些部份該注意？？
那…就麻煩各位了！
Update:
嗯？？
但我朋友說 他打完腰酸背痛耶！
因為他都一直彎腰～
這要怎麼辦啊？？
All Comments
By Sierra Rose
at 2008-10-16T23:25
at 2008-10-16T23:25
你可以準備運動飲料給他們
至於幫忙作場上對手的分析
你本身當然必須會打桌球,
當然也要有點程度,否則你要怎麼建議?至少在桌球思考的方面,要有程度
至於怎麼建議,我舉個例子好了:
有一次我朋友在比賽,我朋友的程度比我好不少
他的對手剛開始都發正手下旋,
我朋友就擺短回他的反手,而且擺很空
對方一接就很容易噴高,然後被我朋友殺球;
後來對方變聰明了,正手都發空的
我朋友一擺空到對方反手,球空了,對方就快推;
然後我朋友就這樣被吃了一局= =
局結束的下場休息的時候
我就告訴我朋友,對方如果正手發空的,就直接挑正手或切inside out讓對手來不及接
;對手如果發沉的,就切反手沉的,讓對手推球失誤;
後來我朋友就贏了!
簡單來說,"當局者迷,旁觀者清"
有些東西比賽者在場上比較緊張而看不出來,但比賽者的實力是夠的
場外的指導就要負責提醒對手~
2008-10-18 12:08:23 補充：
sorry~我最後一段沒寫好,我修正一下:
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簡單來說,"當局者迷,旁觀者清"
有些東西比賽者的實力和技術是夠的,能夠處理的,平時沒壓力的時候也都能處理好;但是在場上比較緊張或當局者迷而常常看不出來,
場外的指導就要負責提醒自己的選手,該如何處理,對手的弱點
2008-10-18 12:09:54 補充：
腰酸背痛...這算是運動疲勞吧
運動疲勞一般好像沒什麼方法吧= =
就休息
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