桌球新手～該用什麼拍咧！ - 運動

如果不是要比賽的話，倒是不用說打到要殺來殺去的～然後有人手腕又…$%^@
兩種拍子都會動到手腕，尤其是橫拍，所以真的要打，你可以拿直拍，基本打法中最常用的大概是推擋，不會傷手腕，不可以用中國式的，因為要用反面來打的話，本身就是要甩手腕方式來拉球，因為它是模仿橫拍反面打法(所以要用的話請自己保重)，直拍基本打法你可以從推擋或是其它比較「柔」的方式開始…
但是真的要打出基本水準，打出樂趣，還是要全方位的動作才行，看你自己適應能力了，其實本來就沒有說那一項運動設計上就是會讓人受傷的，完全要看自己的動作標不標準而已。
真的要打桌球的話，腳也要跟著動，打球的時候，全身都要動，腰也要動，手從大臂到小臂到手腕都要動，不然太彊硬的話，會很容易受傷的。

我個人認為應該看你的習慣,若你喜歡旋球的話最好用刀版,應為他的旋法比較多,若你喜歡殺球的話,最好用直拍,應為它的拍子比較輕,殺球比較能用力,隨你的喜好,慢慢練吧!
ps:我用的是直ㄆ,因為我愛殺!殺!!!!

我記得體育老師跟我說新手最好用雙面有膠的那種拍.....
因為使用簡單而且兩面都可使用....
手腕受過傷阿....
那你去選擇別的運動好了，因為這種運動還蠻需要用到手腕+手臂的力量ㄉ，
如果又傷到怎麼辦?