桌球打得越有規律越好嗎 - 桌球

By Dorothy
at 2006-01-14T00:00

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桌球打得越有規律越好嗎?
還是飛來飛去角動來動去

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By Christine
at 2006-01-15T17:41

我想你遇到的疑惑應該是『該怎麼練球才是最有效果』。桌球運動是相當細膩敏感的，只要有一些些誤差，如動作上或是擊球點上，就會影響到球的飛行。正確的基本桌球訓練必須是規律的：1、所謂規律就是盡可能以相同力道，速度，落點進行練習。2、規律的訓練可以將各種不同技巧拆開來訓練，例如擊球練習時先不要動到過多的步法，練習步法時，就不要餵過刁鑽的球路。3、規律的訓練可以讓自己模糊的球感慢慢變清楚。4、規律的訓練才能訓練習自己動作與動作間的銜接練得更流暢。5、規律的訓練才不會有太多的壞習慣或錯誤的習慣，因為我們屬業餘玩家，一旦錯誤習慣養成後，要改就很困難了~6、規律的訓練，再時時調整(有人指導更佳)，動作才會接近優美。腳步動來動去的打球，等到你基本功紮實後，自然就能「到位擊球」了。建議有心練好桌球的玩家，找個有相同理念的同伴，以規律訓練80%，比賽20%，以求成長與樂趣兼具!提供給您參考!

By Joe
at 2006-01-18T12:59

當然囉
配合你自己ㄉ節奏
想像著那種快感
你ㄉ手感就會越來越順ㄌ喔

By Dinah
at 2006-01-14T14:40

這個問題要從兩個觀點切入：
1.如果是練習的話，剛開始要打的越規律越好，練習的雙方，節奏要一致，打球給對方的落點要固定，力道要相同，這樣才能夠對打很多回合。
這樣子的目的是訓練對球的控制能力，能夠將球控制好，球桌的每一個位置都能想打那裡就打那裡才是成功的！
2.若是比賽的話，規律就變成是缺點了，規律變成很容易讓對手適應，就好像一個棒球投手具有時速150公里的速球能力，但是如果沒有配球的話，就不是一個稱職的投手。要完成第二階段，前提是要先具備第一階段的能力。

By Olga
at 2006-01-15T11:23

對,你要打到有一個節奏,你桌球打的自然就有規律

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