桌球引拍的時候要吸氣嗎? - 桌球
By Aaliyah
at 2007-09-11T00:00
at 2007-09-11T00:00
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我看許多的網球選手出手後,會大叫一聲
好像是把氣用力給吐出來
那麼引拍的時候是否就是吸氣的時候嗎?
(抱歉,用網球當例子,不過小弟我只會打桌球)
好像是把氣用力給吐出來
那麼引拍的時候是否就是吸氣的時候嗎?
(抱歉,用網球當例子,不過小弟我只會打桌球)
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桌球
All Comments
By Tracy
at 2007-09-13T05:07
at 2007-09-13T05:07
桌球,類似這種快速、短時間來回擊球的運動,他所要求的呼吸頻率,通常是短小而急促。
也因為短小又急促的呼吸,所以選手本身不會有『吸不足、吸太多』的顧慮。
因此,很有可能是在引拍的同時,正是處於吐完一口氣(短小又急促)的狀態。但是,有人習慣用力時會吐氣,在他短小又急促的吐完一口氣之後,即使要再出力打球,他還是會習慣性的吐一口較長的氣(因為您是短小急促的吐氣,所以您肺部還有多餘的氣體讓你在做吐氣)。所以基本上,選手是沒有心思在去用呼吸配合攻勢(除非對手放高球,或是您有很充裕的時間去準備回擊球);反射性的回擊(第一時間反拉等等),也沒時間讓您去想您的呼吸。
以推鉛球為例:出手後,選手會嘶吼(吐氣+振奮氣勢)。
以桌球為例:1、克羅埃西亞的選手,普萊摩瑞,在中後台對拉,很習慣的配合節奏,出力拉球+吐氣+恩的一聲。每拉一球,就是出力拉球+吐氣+恩的一聲。另一位,是比利時的塞夫;他是比較誇張,連近台正手起板也是『出力拉球+吐氣+恩』的一聲。<--如果小弟沒記錯,塞夫是在某次比賽,發現普萊摩瑞打球會『出力拉球+吐氣+恩的一聲』,之後的賽事,塞夫就常常『吐氣+恩的一聲』。
By Hardy
at 2007-09-15T15:32
at 2007-09-15T15:32
桌球不是有氧運動(網球也是)
當打了一段時間呼吸會紊亂(體力好就不會)
但經你一提醒我試試動作後發現
要發力時會有吸氣的慣性動作,大概是為了提昇力量的關係
所以我認為不用刻意去理會它,自然就好
怕你太在意呼吸而忘了預判來球方位深淺和力道大小
反倒影響水準演出喔
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