柔道 跟 巴柔 寢技... - 柔道 Judo

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By Dora
at 2010-01-04T09:06

Table of Contents

原文恕刪

因為自己也是柔道轉練巴柔

看到有相同血淚經驗的文章 忍不住也想要分享一篇

先說柔道轉練巴柔以後一個最最要命的習慣...

就是非常容易被對手爬到自己的背上 然後就是痛苦的勒頸

所以練巴柔的第一個月 幾乎都是在練脖子0.0

每次對練 都是痛苦的 back position escape

一直要等到習慣慢慢改變 脖子漸漸變粗...才能體會到巴柔的美好

所以 我想到了一個快速調整習慣的方法

就是 用力的練習搶對手的背

如此一來 你會積極的面對對手 不容易背敵

同時 也會看到別人如何避免被搶背 一舉兩得 可以縮短轉練的困境

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Tags: 柔道

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-01-06T19:26
哇!你PO文喔~~等我回去再幫你練脖子喔XD 加油嚕~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-01-08T16:55
我是被整到怕了...只做龜型防禦等於是放著被隨便玩....
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-01-09T13:14
你幾時回台灣一定要通知一下喔^^
Heather avatar
By Heather
at 2010-01-12T13:17
最近都在練馬拉松 巴柔都放著生鏽了0.0

柔道 跟 巴柔 寢技...

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By Joseph
at 2010-01-02T17:43
我覺得 在剛練習地板初期 練的東西 都差不多 atatand#34; 畢竟地板的東西都很強調控制.... 我個人是覺得 基本 跟核心的概念有抓到 柔道選手要玩一下 除了肘關節以外的關節動作 也是可以上手的 XDand#34; 之前在台北後來在台南 跟過練巴柔的外國人或是混血兒練習過 尤其是台南柔道館一 ...

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By Hazel
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By Jake
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