林益全聽林仲秋建議加重球棒 全壘打進度 - 棒球

林益全聽林仲秋建議加重球棒 全壘打進度快

https://www.cna.com.tw/news/aspt/202005300148.aspx

中央社記者謝靜雯傳真　109年5月30日

（中央社記者謝靜雯新北30日電）富邦悍將隊野手林益全24日比賽遭觸身球砸中，27日出
賽打1個打席；林益全表示，被砸中的地方沒有大礙，談起今年全壘打累積進度快，林益
全也透露，與重訓和加重球棒重量有關。

中職富邦悍將隊野手林益全，24日與中信兄弟隊比賽，遭觸身球砸中腿部近膝蓋附近，林
益全說沒有傷到骨頭，27日已經出賽打1個打席，腳被砸中的部分沒有不舒服的感覺，今
天悍將與中信兄弟在新莊棒球場交手，林益全也有在先發打序中，守一壘、扛4棒。

林益全今天賽前23場比賽打完，敲出7發全壘打，與往年相比全壘打累積進度更快，去年
林益全整季敲出27發全壘打，為目前為止，個人中職生涯單季新高，但去年前23場比賽打
完僅出現3轟。

林益全坦言，有發現今年全壘打進度比往年快，但全壘打可遇不可求，沒有特別追求長打
，能夠有不錯的成績，可能與重量訓練和加重使用球棒重量有關。

林益全透露，加入中職前5年，使用球棒的重量約是910至920公克，後來聽建議，減輕球
棒的重量可以讓球棒的掌握度更好，後來也嘗試改用870至880公克的球棒，成效卻不理想
，又重新拿回910至920公克球棒。

林益全季後會跟著中職退役名將林仲秋一同訓練，林仲秋建議他加重球棒重量為930至940
公克，林益全從今年春訓時開始嘗試、慢慢調整，目前揮棒感覺不錯，但也表示之後還是
要看身體狀況，如果無法負擔會再調整。

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