林書豪談復健 「改掉過去29年運動模式」 - NBA

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By Lauren
at 2018-04-24T09:16

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林書豪談復健 「改掉過去29年運動模式」

2018-04-23 16:43NBA台灣 / udn記者陳元廷／綜合外電報導

https://nba.udn.com/nba/story/6780/3102700
林書豪21號到場支持弟弟林書緯出賽SBL冠軍賽，日前他受訪談到有關自己傷勢復健狀況
，林書豪本季很多時間是在加拿大溫哥華附近的運動科學機構療傷，之所以選擇該處是因
為今年甫入選名人堂的後衛奈許（Steve Nash）。

林書豪談到：「過去我效力湖人時候，聽說奈許過去就是在此訓練，我過去研究很多奈許
比賽，我試著模仿他打法，可是有些動作卻做不到，我覺得可能是因為靈活性、穩定度或
者力量不夠，所以一直很想到這裡訓練。」

林書豪也說造訪該運動科學機構，不單單是療傷而已，他解釋：「我關心的不只是自己膝
蓋問題，我在意的是我運動的整個模式，投籃、跑動、切入還有加速跟減速等等。你們之
後看或許看不出來差異，但是其中我做出的改變是很大的。」

林書豪進一步說：「這個改變會讓我變得更好，讓我更快速更有效率，當然這個改變最困
難的是，我幾乎得把過去29年運動模式通通改掉。」

籃網總管馬克斯（Sean Marks）也對林書豪復健感到十分振奮，他強調：「我想像林書豪
這樣的人，他整個生涯都在證明別人質疑是錯的，我不會選擇當那個質疑他的人。尤其，
他對待這次復健積極態度，是很讓人印象深刻，這6到8個月時間過去，彷彿給了他嶄新活
力一般。」


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Tags: NBA

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2018-04-27T04:13
養傷？反觀
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-04-30T09:01
書豪受傷可以復健 可是球迷的耐心快耗盡了
Carol avatar
By Carol
at 2018-05-02T13:01
樓上又想引戰了嗎
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By Oscar
at 2018-05-04T04:53
這你也能反觀XD 要不要乾脆說 書豪怎麼不介紹給可愛
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-05-07T12:29
SBL廣告明星
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By Odelette
at 2018-05-09T15:44
結果會不會一回來又被黑人們玩壞掉
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-05-13T06:53
推 積極態度～
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By Dorothy
at 2018-05-14T01:21
讀哈佛的到了30歲才知道科學？你詹高中畢業就知道了
Megan avatar
By Megan
at 2018-05-16T01:00
少切入，多練投籃就好了
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By Megan
at 2018-05-19T13:16
恐怖豪豪要回來了嗎
Megan avatar
By Megan
at 2018-05-22T06:22
噓2樓
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By Lucy
at 2018-05-23T14:57
這也很弔詭 NBA一堆百萬鎂富翁 結果只有相當少
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By Kristin
at 2018-05-26T06:18
29了...替補命
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By Eartha
at 2018-05-28T11:06
比例的球員 願意花大錢保養與維持自己的健康狀態
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-05-29T11:44
我也來反觀一下，雖然不知道要反觀什麼 XD
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-05-31T04:14
願意???腦補太多了
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By Rae
at 2018-06-03T11:39
印象中你詹會用超過很多人年薪的錢來保養身體…
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-06-06T19:54
復健還是要來臺灣看弟弟比賽啊
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By Ursula
at 2018-06-11T14:09
耐戰度很吃天賦啦，張真人那年代有這麼多保養嗎
Emily avatar
By Emily
at 2018-06-11T16:00
2樓想酸又不敢酸太酸的樣子實在很好笑XDD
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By Carol
at 2018-06-15T04:48
豪哥加油
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By Edward Lewis
at 2018-06-17T19:08
豪鬼也要30了 好快啊
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By Audriana
at 2018-06-18T22:52
把adidas換掉吧
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By Barb Cronin
at 2018-06-19T21:42
因花大錢保養身體其實幫助不大，天生身體素質更重要
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By Gilbert
at 2018-06-20T21:17
模式改造
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By Mason
at 2018-06-21T04:51
噓二樓幹嘛？他講的也是部份球迷的心聲啊！
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By Kelly
at 2018-06-24T09:40
PUSH
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By Wallis
at 2018-06-26T08:29
希望不要被改壞
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By Daniel
at 2018-06-27T17:13
看好他傷後復出還是可在NBA打好幾年
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-07-01T00:24
各位觀眾，單節 50 分
sorry推錯
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By Charlie
at 2018-07-03T14:16
加拿大林書豪
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By Freda
at 2018-07-04T22:54
拜託練球 別學581搞髮型
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By Rae
at 2018-07-06T06:06
只是沒花到詹那麼多，personal trainer沒那麼便宜
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By Iris
at 2018-07-09T03:09
像LBJ那樣搞到像自己有復健中心的，歐美也沒幾個
Damian avatar
By Damian
at 2018-07-11T12:31
其實職業球員沒受傷 一般也很少有機會有那麼長的時
間去砍掉重練 大傷對一些球員來說反而是多了時間增
進技術 鉛筆就說他沒整季報銷 不可能會投三分
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-07-13T20:30
腿
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By Noah
at 2018-07-15T03:31
一般球員沒辦法停機重建 這是他的契機
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-07-17T17:20
不過樓上講到重點 要有像姆斯那樣的團隊 要砸很多$$
豪哥我從出道看到現在 就那一個萬年華裔訓練員XD
這次好像也是籃網有跟該機構簽約合作 不然應該也是
要一筆$$
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By Zanna
at 2018-07-18T11:35
要改變運動習慣蠻困難的
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By Michael
at 2018-07-20T07:54
還有時間問題 很多球員急著復出 只求傷好
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-07-20T18:56
因為小咖都很怕傷太久被卡位啊
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By Jake
at 2018-07-25T15:52
看到rose怕了
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By Edward Lewis
at 2018-07-29T20:33
下季合約年 也必須復出打出成績來 不然沒位置了
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-07-31T01:03
豪哥時不時就出來喊話刷一下存在，跟可愛不一樣，可
愛是消失了
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-08-02T08:36
以豪豪過去的薪水，就算他想也沒辦法受太好的訓練吧
Donna avatar
By Donna
at 2018-08-03T00:00
就算有這幾年千萬鎂的薪水 考量到未來 他應該也不敢
花太多吧... 而且下張約目前看起來100%縮水
Harry avatar
By Harry
at 2018-08-07T21:06
反觀
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-08-10T18:48
你有沒有耐心甘我屁事 滾一邊去吧
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-08-11T23:36
球隊的耐心才是重點，酸酸的耐心其實沒那麼重要
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-08-12T08:43
教練邏輯不對啊！豪鬼每次都是被質疑才爆發的話，那
教練應該不要信任他才是對球隊最好
Freda avatar
By Freda
at 2018-08-14T05:35
全力豪鬼再起
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-08-14T08:37
吹牛 倒時又受傷休息 又怎樣解釋。
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-08-16T08:11
誰管你二樓有沒有耐心
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-08-21T04:52
下張不一定縮水 如果打好的話 畢竟現在這張也沒多少
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-08-24T20:13
Rock5566，到時候就算又受傷也是跟求團解釋
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-08-26T03:56
不然是想要什麼解釋，你以為跟你解釋啊？
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-08-31T01:20
豪豪比馬刺米還便宜
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-09-04T08:47
錢得樂：神經喔...受傷了就要爽玩啊 幹嘛這麼累啊~
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-07T02:54
別弄頭髮了.........................
Madame avatar
By Madame
at 2018-09-10T15:48
不喜歡豪迷 不過希望豪哥能滿血回歸
Ida avatar
By Ida
at 2018-09-15T02:57
每年都期待!每年都失望!
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-09-17T21:53
噓2樓+1
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-09-20T17:15
LIN已經看不到盧的車尾燈了
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-09-23T09:34
不要再受傷了 巔峰期都在傷病復健中度過了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-09-26T19:37
豪哥加油，再一次打臉這些看衰你的人！
Lily avatar
By Lily
at 2018-09-27T05:57
反觀...啊說好不提
Damian avatar
By Damian
at 2018-10-01T15:25
過氣人物
Tom avatar
By Tom
at 2018-10-04T06:10
張真人的對手有幾個重訓練很大的嗎？
Selena avatar
By Selena
at 2018-10-07T16:54
反觀羅斯
Doris avatar
By Doris
at 2018-10-08T06:35
危機就是轉機
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-10-12T16:53
看過林書豪的切入。不用懷疑一旦受傷就GG了

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Edith avatar
By Edith
at 2018-04-24T02:39
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