林書豪談復健 「改掉過去29年運動模式」 - NBA

林書豪談復健 「改掉過去29年運動模式」

2018-04-23 16:43NBA台灣 / udn記者陳元廷／綜合外電報導

https://nba.udn.com/nba/story/6780/3102700
林書豪21號到場支持弟弟林書緯出賽SBL冠軍賽，日前他受訪談到有關自己傷勢復健狀況
，林書豪本季很多時間是在加拿大溫哥華附近的運動科學機構療傷，之所以選擇該處是因
為今年甫入選名人堂的後衛奈許（Steve Nash）。

林書豪談到：「過去我效力湖人時候，聽說奈許過去就是在此訓練，我過去研究很多奈許
比賽，我試著模仿他打法，可是有些動作卻做不到，我覺得可能是因為靈活性、穩定度或
者力量不夠，所以一直很想到這裡訓練。」

林書豪也說造訪該運動科學機構，不單單是療傷而已，他解釋：「我關心的不只是自己膝
蓋問題，我在意的是我運動的整個模式，投籃、跑動、切入還有加速跟減速等等。你們之
後看或許看不出來差異，但是其中我做出的改變是很大的。」

林書豪進一步說：「這個改變會讓我變得更好，讓我更快速更有效率，當然這個改變最困
難的是，我幾乎得把過去29年運動模式通通改掉。」

籃網總管馬克斯（Sean Marks）也對林書豪復健感到十分振奮，他強調：「我想像林書豪
這樣的人，他整個生涯都在證明別人質疑是錯的，我不會選擇當那個質疑他的人。尤其，
他對待這次復健積極態度，是很讓人印象深刻，這6到8個月時間過去，彷彿給了他嶄新活
力一般。」


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