林書豪確診「氣自己復原慢」 40年沒健身 - NBA

林書豪確診「氣自己復原慢」　40年沒健身林媽練ZUMBA激勵他

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▲林書豪對自己確診後復原速度慢感到生氣，勉勵自己要有耐心。（圖／翻攝自IG／jlin
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記者游郁香／綜合報導

林書豪近日從美國舊金山飛到中國，隔離第3天檢出確診新冠肺炎，被送到上海的醫院治
療。他自曝染疫後2天，在IG發文表示，因為覺得自己復原速度很慢而感到生氣，但他想
起離家前陪40多年沒健身的媽媽練ZUMBA，媽媽保持耐心一天比一天進步，這提醒著他要
有耐心，不可能一夜之間就擊退病毒。

林書豪在美國已施打新冠疫苗，卻在飛到上海隔離時，核酸檢測呈現陽性，讓他十分震驚
。正在醫院接受治療的他，9日晚間發文分享自己對抗病毒的心情，「因為覺得自己的康
復速度很慢，我感到生氣。然後我不得不提醒自己，我不可能一夜之間就克服一切。」

他提到離家前陪媽媽達成連跳ZUMBA 20分鐘的目標，已經超過40年沒健身的林媽媽花了好
幾周終於達標，「這也不是一夜就達成的，我們從跳5分鐘開始，然後試著每天增加1分鐘
，2天後，她就因為小腿抽筋被迫休息了好幾天。但她還是繼續努力，最後一天她幾乎半
途放棄，最後還是達成連跳20分鐘的目標。」

林媽媽學舉著100分牌子的張伯倫(Wilt Chamberlain)，手上拿了一張寫著「20」的紙張
慶祝達標，林書豪也以這張照片來激勵自己要保持耐心，並為一路上所有「小小的勝利」
慶祝，就像他該慶幸自己已經沒有發燒的症狀。

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