林子偉以柔克剛 再造子海嘯 - 棒球

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By Wallis
at 2019-12-22T12:19

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林子偉以柔克剛 再造子海嘯

https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1340710

練瑜伽讓肌肉增彈性

〔記者龔乃玠／新竹報導〕紅襪隊林子偉本季因傷僅在大聯盟出賽13場，明年將面臨最關
鍵1年，即便赴美時程未定，他昨表示近期都在加強體能和重訓，並藉由瑜伽讓肌肉更加
柔軟，對明年球季會更有幫助。

紅襪今年季後放走工具人霍特，卻以1年300萬美元（約9037萬台幣）簽下去年有14轟、另
一名工具人佩拉薩，又在規則五選秀選來二游手阿勞茲，搶攻26人名單。林子偉明年沒有
小聯盟選擇權，除非落入傷兵名單，若沒進入開幕陣容，就會遭指定讓渡（DFA）。

明年球季目標是保持健康，林子偉休季期間勤做瑜伽，讓身體更放鬆，「最近肌肉有點硬
掉，沒有彈性，瑜伽能夠幫忙恢復，希望肌肉和髖關節都能變得更柔軟，如此也比較好面
對以後的路。」

面對爆發力優於自己的競爭對手，林子偉昨也在國泰棒球訓練營指導球員的過程中，透露
近年在美國的打擊心得，「東方人就算有再大的力量，還是沒辦法學西方人的打擊。」

在大聯盟不能硬碰硬

林子偉解釋，他們從小就用「硬推」方式去打擊，且本身力量就很大，亞洲選手不能跟他
們硬碰硬，要用棒頭找球，像日式「甩棒」的感覺，一定要學會如何「以柔克剛」，才有
辦法維持競爭力。

即便在大聯盟擔任板凳居多，林子偉在Q&A時間跟小球員強調，如果太在乎有沒有比賽，
或是棒次安排，很快就會被嫌棄，甚至被淘汰，「棒球是團隊，如何幫球隊贏球最重要，
在板凳也可以很嗨啊！」

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#1Qq0egb0 (Baseball)
噓 ChenYenChou: 在台灣人氣連大谷腳趾頭都不如04/13 09:41
→ ChenYenChou: 有台灣人會去舉牌支持林子偉嗎 事實如此 04/13 09:46
→ ksk0516: https://i.imgur.com/Yybbfxb.jpg04/13 09:52
→ ChenYenChou: 等林上頭版一小小角再叫我 事實就是台灣人只愛大谷04/13 09:54
噓 chichi32: https://i.imgur.com/Rrp9fDi.jpg04/13 09:58

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Tags: 棒球

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2019-12-23T23:28
在台灣人氣連大谷腳趾頭都不如
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By Barb Cronin
at 2019-12-27T23:47
有台灣人會去舉牌支持林子偉嗎 事實如此
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By Carolina Franco
at 2019-12-29T20:58
https://i.imgur.com/Yybbfxb.jpg
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By Yedda
at 2020-01-03T04:44
等林上頭版一小小角再叫我 事實就是台灣人只愛大谷
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By Eden
at 2020-01-07T18:50
https://i.imgur.com/Rrp9fDi.jpg
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By Heather
at 2020-01-08T12:31
簽名檔真的沒必要這樣 很不尊重當事人
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By Mia
at 2020-01-10T23:30
想要被尊重就讓自己行為可以被別人看得起啦
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By Elvira
at 2020-01-12T05:11
謝謝4b發表正義之聲 不平之鳴
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By Margaret
at 2020-01-14T18:48
林師傅 不要跟洋人拼拳 嘗試攻他中路
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By Kristin
at 2020-01-19T03:59
4b 談尊重
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By Ursula
at 2020-01-21T03:12
4b真的沒必要出現 這樣很不尊重廣大版友
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By Rae
at 2020-01-22T10:20
主委加油加油
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By Ina
at 2020-01-23T14:50
有母海嘯嗎
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By Catherine
at 2020-01-25T16:50
4b談尊重XD
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By Blanche
at 2020-01-26T00:20
4b被nba版桶完還敢在這邊鬧阿
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By Linda
at 2020-01-27T19:01
4b談尊重
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By Rachel
at 2020-01-30T20:26
4b在NBA板高速進桶，只能回來最熟悉的棒球板
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By Skylar DavisLinda
at 2020-02-03T11:44
NBA本來就很無聊 棒球才是我生活的重心
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By John
at 2020-02-04T15:18
哈哈哈 簽名檔 哈哈哈 推文有4b
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By Blanche
at 2020-02-08T13:00
加油 雖然已經確定是龍套仔了
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By Olive
at 2020-02-11T19:18
4b在NBA板酸077酸到被桶2年 現在又回來棒球板亂了
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By Michael
at 2020-02-12T15:15
沒錯啊 簽名檔那個酸民一點都不尊重子偉
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By Anonymous
at 2020-02-13T06:26
噓Dumbbbb:王建民能撐五局不失分我跪下來幫4X貓吸
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By Caitlin
at 2020-02-14T20:54
1樓還敢來亂啊 都被桶兩年了
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By Kelly
at 2020-02-19T15:33
隔壁NBA板一次就桶2年了 反觀棒板還繼續放任4b一直亂
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By Joe
at 2020-02-21T08:23
看他的本人訪問 覺得他目前很低潮 加油
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By Hedy
at 2020-02-25T03:33
小丑談尊重
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By Ethan
at 2020-02-28T15:14
http://i.imgur.com/lmLDWVR.jpg
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By Necoo
at 2020-03-04T00:06
1F談尊重 肛裂魚談承諾 習近平談民主
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By Dorothy
at 2020-03-04T09:51
看成「造子」海嘯==

年年被提醒保位 陳冠宇老神在在

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By Hardy
at 2019-12-22T12:11
年年被提醒保位 陳冠宇老神在在 https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1340538 〔記者林宥辰／新北報導〕穀保OB賽聚集球星校友，旅日的羅德左投陳冠宇 昨和旅美好 手江少慶同場先發，江少慶投1人次，陳冠宇也只投1局，他三振王正棠、吳東融，演出2K 。 上回OB賽還 ...

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By Delia
at 2019-12-22T12:08
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