林俊吉跟田浩的防守怎麼解決？ - 籃球

Joe · 2021-12-28

Table of Contents

1. 增肌減脂到82公斤體脂率控制大概8趴左右

2. 然後找專業的人看動作重新調整協調性

3. 學周資華

菲律賓馮勝賢就是靠這些勉強在國際賽存活

不過碰到大隻運動力好像郭艾倫孫銘徽這種

還是很可能爆掉就對了

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All Comments

Candice2021-12-29

82公斤8%= = 他們才多高

Thomas2021-12-31

第一點的話協調性大概調不回原本了

Anthony2021-12-30

李學林在CBA應該有達到這個體重，但體脂應該沒那麼
低。

Caroline2021-12-31

82公斤 8% 改練健美健體了

Sandy2021-12-30

8%是三小邏輯又不是要健美

Jessica2021-12-31

呃…有時候脂肪反而才是保護身體的東西你知道嗎…

Zenobia2021-12-30

這個更鏘很可以

Ophelia2021-12-31

他們身型太小減太多脂超容易受傷

Suhail Hany2021-12-30

菲律賓馮勝賢我為什麼知道你在說誰笑死

Ophelia2021-12-31

三小你這是要健美嗎

Dinah2021-12-30

矮湯的身材就是如此誒，跳豆也是這種勁爆身材

Margaret2021-12-31

練成這樣出手感覺都變了吧

Margaret2021-12-30

籃球員不是一定要追求低體脂，又不是比健美==，而
且這些數字又是怎麼來的