板上有在練三節棍的人嗎? - 武術 Martial Arts

※ 引述《Hevak (亞所)》之銘言：
: 我想請教一下...
: 板上有沒有人在練三節棍呢...?
: 我是個想學三節棍的人
: 但我發現三節棍的相關教學資源還滿少的...
: 如果板上有人在練三節棍的話，希望能教我如何挑第一把入門的三節棍與如何練習，謝謝


爽節棍DIY:

材料：塑膠水管三節 一節66cm

塑膠水管蓋（可以把水管封起來那種） 六個

童軍繩或是其他塑膠繩三段 一段十公分（可自行調整）

報紙 一堆

保麗龍膠或是強力膠 一條

鑽子（用來鑽水管蓋）

靈巧的雙手 一雙或以上


作法：

1 首先在四個水管頭鑽洞，以繩子能通過為準，在繩頭打結使繩子得以固定於蓋子上

2 水管裡面塞滿卷起來的報紙，自己評估重量

3 把頭跟水管組合起來，用膠黏上，大功告成


完成圖：

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鑽洞處 鑽洞處


怕打到頭會痛，請自行加上泡綿

而且我保證，一定會打到頭



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