松山黃萬隆對於HBL看法 - HBL

By Rachel
at 2020-06-03T11:18

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※ [本文轉錄自 basketballTW 看板 #1UrZGGa2 ]

作者: tenorio5 (sb hacked me) 看板: basketballTW
標題: [討論]松山黃萬隆對於HBL看法
時間: Tue Jun 2 19:12:14 2020

此影片為FOX當時在長耀盃與松山高中黃萬隆教練所拍攝的影片：
https://www.facebook.com/foxsportstaiwan/videos/362148048016116/
可自02:15開始觀看。

黃教練提到他在與國外球隊交流時，對方教練覺得HBL的賽制非常有挑戰性(crazy)，五天
高強度的比賽，也讓球員更容易受傷。黃教練也希望賽制上能有些改變，在複賽能有更多
更換名單的空間。

不知道如果台灣從國中到職業(SBL/ABL)都尊崇這種有挑戰性(crazy)的方式去訓練球員，
韓國鐵血式訓練，我們國際賽的成績會不會突飛猛進了？

--

Tags: HBL

All Comments

By Noah
at 2020-06-05T22:03

不會，你帶隊去世青賽，連跑戰術都輸歐洲美洲球隊，

By Skylar DavisLinda
at 2020-06-10T07:11

這已經不是身材差距的問題了

By Andy
at 2020-06-13T07:11

不是身材是天生體能無法改變
女性國家成人隊vs男生甲一校隊再怎麼練都無法贏的

By Tracy
at 2020-06-18T03:45

在體能有段差距的情況下，戰術是跑不出來的

By Genevieve
at 2020-06-19T14:07

黃自己就是操的代表...

By Joe
at 2020-06-22T03:40

韓國在世界杯就跑的出來，一樣黃種人你有承認台灣體
能輸韓國喔

By Blanche
at 2020-06-24T21:40

認真講，真的輸

By Jacob
at 2020-06-28T15:40

拿就是練不夠阿，黃萬隆還敢出來講一堆，球員訓練不
夠還不加強

By Rebecca
at 2020-07-02T21:14

為什麼韓國體能贏台灣啊？他們種族相對我們有什麼
比較大的差異嗎？

By Hedda
at 2020-07-05T21:24

韓國有五千多萬人表示有兩個陳信安田壘林志傑/歸化

By Agnes
at 2020-07-06T15:01

美國的黃種人也就只出了一個林書豪沒第二個了
美國的飲食/訓練...同樣的血統

By Annie
at 2020-07-10T21:01

韓國可能跟中國北方那邊一樣，人相對又高又壯

By Elizabeth
at 2020-07-12T10:46

韓國是通古斯那一支的啊，還有混中國北方
韓國四肢跟身高都比台灣人好，不過其他方面台灣也是
被屌打

By Quanna
at 2020-07-14T02:25

人數不是理由拉，我說的只是跑戰術，這體能一定操的

By Carolina Franco
at 2020-07-14T17:51

出來，你看台韓棒球組成菁英一隊體能差距不大阿，為
什麼組成經營籃球隊，不說別的光跑戰術差那麼多？

By Puput
at 2020-07-18T06:17

黃萬隆在操，比不上平鎮棒球操阿，你看平鎮最近出來
的內野手防守都品質保證，就是操出來的

By Suhail Hany
at 2020-07-21T10:37

棒球跟籃球不能比, 棒球並沒有身體碰撞這差最多

By Dora
at 2020-07-24T03:32

棒球肢體碰撞少，而且台灣棒球已經是吸各種好的人才
，韓國各運動足籃都屌打欸

By Tristan Cohan
at 2020-07-24T07:13

台灣足球屌打韓國吧樓下噓 pf:捧韓

By Genevieve
at 2020-07-28T20:29

足球內鬥情形跟騙吃騙喝的情況贏韓國沒問題

By Ingrid
at 2020-08-02T01:47

不要說人種沒差，黑人在這運動就是絕對優勢

By Quanna
at 2020-08-02T03:01

台灣人天生人才體能就矮一節，運動科學也沒比人發
達，當然被電

By Zanna
at 2020-08-04T10:57

只是會被電成這樣，肯定有很大問題

By Bethany
at 2020-08-07T19:29

韓國足球世界第四，還贏過德國隊，出了孫興愍，台灣
屌打？無知也不是這個地步吧

By Frederic
at 2020-08-09T15:10

孫興慜是誰?

By Candice
at 2020-08-10T21:35

你不懂他的梗，看來挺菜的
新警察沒聽過pf?

By Mason
at 2020-08-11T10:17

某r不會搜尋喔，不要讓人家笑無知
梗不好笑，感恩

By Isla
at 2020-08-12T17:45

搜尋也要打對字啊 XDDD

By Jacob
at 2020-08-13T01:51

菜逼巴，不懂就電電，誰是孫興愍

By Candice
at 2020-08-13T19:05

那個字沒漢字，沒有正確的漢字，不懂裝懂喔，菜

By Callum
at 2020-08-16T16:26

好了啦XDDD
德國練出來的，亞洲最強沒問題

By Lily
at 2020-08-21T04:10

他老爸也職業球員，從小就紮根，跟林庭謙一樣

By Doris
at 2020-08-21T22:54

J:籃球很吃天分!練不夠是要一天24小時都練嗎?

By Franklin
at 2020-08-22T06:29

HBL不是認不認真的問題吧，是練的方式
米國那群一天練球時數沒有HBL那麼長，回來都壯一圈

By Andrew
at 2020-08-23T02:37

基層棒球和籃球比真的很天才!

By Agnes
at 2020-08-26T15:17

5566可以當他不存在!廢言回多智商會降低!

By Bennie
at 2020-08-31T04:19

不知道孫還蠻好笑的,有夠井底之蛙

By Sarah
at 2020-08-31T23:45

籃球不練，怪東怪西，那去sbl領低薪怪誰

By Madame
at 2020-09-05T16:07

不是說要看天分!天分不到練那麼多有甚麼用?

By Hazel
at 2020-09-09T19:07

所以沒天分體能也不練喔，跑戰術單純體能要好啊，to
ny你知道你在說什麼嗎

By Suhail Hany
at 2020-09-13T00:33

把你所有的話放在一起會自己打臉自己

By Ina
at 2020-09-13T14:49

errrrrrr

By Selena
at 2020-09-14T14:10

最近這版帶給我很多歡樂有時候會自己笑出來XD

By Jacob
at 2020-09-15T04:08

沒想到除了狂罵籃協和刷大宗語錄竟發現新的樂趣

By Hedda
at 2020-09-19T07:49

看來我還活著!高中籃球都練6~8小時了練不夠怎麼辦?

By Zora
at 2020-09-24T06:15

平鎮一天練12小時，6到8還敢說嘴，難怪連跑戰術都輸
韓國

By Michael
at 2020-09-28T06:19

那請你排平鎮12小時的課表出來!看要怎麼訓練?

By Madame
at 2020-09-30T00:42

1天就24小時還要吃還要恢復還要上課你時間有那麼多?

By Skylar DavisLinda
at 2020-10-01T03:46

棒球比籃球=攔轎比雞腿？？

By Heather
at 2020-10-03T00:23

如果能以鼓勵的方式，如青年高中兼中州科大教練許

By Vanessa
at 2020-10-06T22:13

賞耳光才crazy

By Lucy
at 2020-10-09T21:53

智超的方式帶領，會不會有機會徹底釋放球員的才華，
成為更好的球員呢？

By David
at 2020-10-11T11:56

tony先說6到8小時，你先拿課表阿，自己沒證據愛嘴

By Christine
at 2020-10-13T17:40

連台灣基層棒球很操都不知道喔？從少棒就很操了，早
上5點起床開始操，打網到晚上9點洗澡睡覺，集訓期
完全不用上課，不要在不懂裝懂了

By Yedda
at 2020-10-17T10:24

笑死無言

By Ida
at 2020-10-20T17:17

你以為世界冠軍不是操出來喔，籃球根本操太少，我都
拿韓國標準了，韓國各行各業都很操，包括明星練習生
，還在跳針

By Rae
at 2020-10-25T11:31

如果能以鼓勵的方式，如青年高中兼中州科大教練許
智超的方式帶領，會不會有機會徹底釋放球員的才華，
成為更好的球員呢？

By Adele
at 2020-10-29T05:26

推a大，許教練真的用心。

By Victoria
at 2020-11-02T07:04

韓國贏的關鍵根本不再操得多!冬天室外根本不能打棒
球!不然職棒幹嘛來台灣沖繩春訓?你有看到韓國學生

By Una
at 2020-11-04T15:05

一大群到沖繩台灣訓練?

By Isabella
at 2020-11-07T19:27

我覺得集訓時間的差距才是被屌打的主因吧？萬隆那
次U18才集訓幾個禮拜就趕鴨子上架，中日韓都好幾個
月的，打的贏才有鬼，如果譚U18那屆在多集訓幾個月
說不定預賽就翻掉韓國了

By Zora
at 2020-11-09T01:17

冬天不能操？室內連體能不能？跑戰術最重要就是練體
能欸，健身房都在室外喔，還有我記得籃球場都在室內
欸，tony越凹越慘

By Agnes
at 2020-11-09T13:43

冬天室外不能打棒球沒錯啊，但誰說冬天室內不能打籃
球練籃球？

By Isabella
at 2020-11-10T13:39

所以12小時課表怎麼分配?吃睡練怎麼分配?

By Madame
at 2020-11-14T18:41

歐!不只吃睡練還有緩和都要算進去!
然後我也沒討論冬天打籃球的問題還在搞笑!

By Charlie
at 2020-11-18T22:02

真的要散播歡樂散播愛!偷偷告訴你以棒球來說

By Bennie
at 2020-11-20T03:26

這些名校選手6～9成的受傷率!這樣有比較好?

By Oliver
at 2020-11-24T11:45

吃三餐算3小時，午睡1小時,這是集訓期，有上課扣4小
時，不過上課隨時會取消，不要問為什麼，世界冠軍就
是這樣操出來的，棒球防守特守絕對比hbl操，松山這
麼操，怎麼打世青跑不出戰術，根本只是相對其他球隊
而已，跟青棒完全被不能比

By Frederic
at 2020-11-27T15:35

6到9成受傷率？又在造謠喔，怎樣算受傷率？肌肉酸痛
也算喔，又在造謠了

By Freda
at 2020-11-30T04:26

然後6~9成球員棒球生涯終止?

By Oliver
at 2020-12-03T16:04

壢新醫院復健科暨運動醫學科主任林頌凱表示，以他
接觸過的台灣棒球名校而言，球員普遍存有6～9成的

By Zanna
at 2020-12-05T23:50

然後6~9成球員棒球生涯終止?證據勒，造謠的

By Doris
at 2020-12-06T13:08

受傷率!人家看那麼多選手你看甚麼?

By Lydia
at 2020-12-09T17:09

我覺得是集訓問題，17年世大運就是成功集訓磨合，
最後成績很好
其他次國際賽都沒什麼機會集訓，連選人都搞不定，是
要練什麼戰術

By Steve
at 2020-12-10T23:58

接觸過得？他接觸過所有球員喔，他是說受傷去看過他
的診吧，造謠無極限

By Lily
at 2020-12-13T02:16

要打到職業不受傷？也可以拉，我看德威這種佛系打法
的缺很安全阿

By Margaret
at 2020-12-15T13:04

萬隆教練也說30天要整合真的有困難!

By Andrew
at 2020-12-20T06:34

怕受傷？練什麼運動，本末倒置？

By Megan
at 2020-12-23T09:47

拿兩個運動比也不對吧，你怎麼不比歐洲美國練多少
張飛打岳飛

By Hedwig
at 2020-12-24T20:41

不就是平常各隊體能練不夠？怕受傷不練，出國被到世
界跑不出戰術？

By Linda
at 2020-12-29T05:19

旅美一天練3小時，屌打國內欸，依你的理論，應該練
三小時就好

By Suhail Hany
at 2020-12-30T00:17

不對啊，國外也是練很兇喔，我有看過doncic特輯，這
種天分的也是，人家常常一天練10小時以上，hbl。 6
到8，然後跑不出戰術？？

By Olive
at 2021-01-02T18:31

你每一篇論點都不同，跳來跳去的，別人很難跟你討論
他職業又不用上課

By Ula
at 2021-01-03T06:08

一天練三小時打進nba了嗎？不是回來欺負台產球員而
已，我敢說林書豪也練很兇

By Irma
at 2021-01-07T10:45

上課4小時，再操12小時，你再掰啊

By Mary
at 2021-01-10T09:50

sue的戰力終於回來了我還想說怎麼和川普一樣變溫柔
了咧

By Joe
at 2021-01-11T03:27

然後口氣又那摩差!根本很難懂你要表達的是甚麼?
給你個標題:許峰賓 (中)：我們在小時候都過度訓練

By Sierra Rose
at 2021-01-14T21:24

你究竟想以層級的練習時數為準，還是成績的時數為準
，還是冠軍的時數為準

By Anonymous
at 2021-01-17T20:22

現在還有練不夠的問題真的讓人覺得不可思議

By Blanche
at 2021-01-18T16:40

如果你要說HBL，那就是學生，那就要比歐洲青年隊，
或美國的高中球隊的練習時數

By Rebecca
at 2021-01-19T10:05

現在都要要求訓練品質!8小時練不隊根本浪費時間

By Adele
at 2021-01-23T09:53

我認為HBL根本問題不在練習時數，是練習內容方法要
改，設備要更新，戰術的理念也要更新

By Yuri
at 2021-01-24T13:40

台灣教育部針對體育班很早就建議每天只能訓練3小時

By Rebecca
at 2021-01-28T16:57

美國回來的，都有說過，他們那裡不會跟HBL一樣花那
麼多時間在操體能，更多是在讀書，課餘時間才從基本
技巧開始精進

By Liam
at 2021-02-02T04:29

所以hbl就是沒品質阿，所以戰術才跑不出來阿，跑不
出來還談競爭力？

By Callum
at 2021-02-04T18:13

訓練的品質方向正確才是重點!
這結論還是覺得很好笑!哈哈哈哈哈

By Edith
at 2021-02-09T11:39

去美國光身材就大一圈，你說這是沒練12小時的原因嗎

By Zora
at 2021-02-13T17:41

戰術跑不出來，說練習有品質？？黃萬隆哈哈哈

By Megan
at 2021-02-17T18:12

所以你的想法不是很廢嗎，只會說操的體能不夠，你自
己前後想法還會矛盾要辯什麼

By Madame
at 2021-02-18T14:06

5566我們還是睡覺吧!讓他繼續在他的小圈圈玩沙!

By Agnes
at 2021-02-18T15:53

誰是小圈圈阿，事實就是一般人對台籃球員印象差實力
差欠操阿，還在扯韓國人素質好，跑戰術是要什麼素質

By Yuri
at 2021-02-20T13:50

跑戰術不用素質(挖鼻

By Kama
at 2021-02-25T02:39

連韓國都跑的出來，在說不用操，所以就是放爛意思嗎
？

By Hedy
at 2021-02-25T10:23

連韓國都跑得出來到底484看不起韓國r

By Wallis
at 2021-02-28T10:04

好歹和中國紐西蘭都五五波
去年世界杯韓國打最好的球員除了Ratliffe就是留美

By Regina
at 2021-03-03T06:42

如果集訓時間差那麽多戰術還可以跑贏，那對手可以去
吃屎了

By Ingrid
at 2021-03-07T18:14

的李大成喔再來就是去年嶄露頭角本季爆發的阿訓～

By George
at 2021-03-08T15:16

都黃種人，然後找一堆理由跑不出來，那花錢出國比賽

By Christine
at 2021-03-11T18:05

幹嘛

By Harry
at 2021-03-15T16:06

臺灣籃球問題太多了，國家隊定期集訓是可解決一部份
問題，不過我們先天輸人後天也不良，抱佛腳也不會
黃種人那麼多，黑人也有不同種的

By David
at 2021-03-15T18:27

像塞爾維亞跟史瓦帝尼差的很大

By Jessica
at 2021-03-17T16:16

賽內加爾，打錯

By Liam
at 2021-03-21T15:20

如果只比國高中我覺得沒差那麼大，台灣跟其他亞洲國
家拉開很大差距是大學跟職業

By Zenobia
at 2021-03-23T18:05

松山跑不出戰術嗯…我覺得黃的陣地戰真的有問題

By Harry
at 2021-03-24T00:16

常常會無緣無故當機

By Franklin
at 2021-03-27T12:26

他帶亞青那屆滿爛的
那屆也是常當機

By Franklin
at 2021-03-31T02:02

其實就像球學講的比賽數的問題!美國高中一年至少30

By Emily
at 2021-03-31T11:26

場比賽!現行打到冠軍也才17場!比賽場數的確是問題

By Lily
at 2021-04-02T10:13

很大的問題就只是集訓時間而已啊，平常訓練最好會
輸...去年瓊斯盃換了洋教多集訓幾個月還可以跟日本
二軍加歸化打的有來有往

By Olivia
at 2021-04-03T21:42

都2020了還在操體能XDDD 都說訓練品質跟方針重要多
了

By Harry
at 2021-04-04T13:25

加上配天宮長耀松山盃才達到30場!再來就是HBL賽制

By Puput
at 2021-04-04T22:44

都是連戰!一連4場5場說實在的很難應付!

By Genevieve
at 2021-04-05T05:51

d大先不要到成人層級!畢竟那個層級真的無法討論!

By Elvira
at 2021-04-05T14:15

:)
祝大家有美好的一天

By Skylar Davis
at 2021-04-08T20:17

韓國冬季室內球場是開暖氣空調，玩棒球的閃一邊，首
先提供籃球排球手球使用，所以棒球隊從小學到職業有
錢都先搶濟州島移訓，經費不足的學生棒球自費到溫暖
的海外移訓，學生自費自費自費很重要。操不操的問題
各自解讀，規定小學下午3點，高中4點後才能練習9點
前要結束。你有心要職業發展，假日可以學院補習技術
跟體能，以上包含了韓國主流運動都這樣玩。

By Delia
at 2021-04-10T21:48

樓上講在多，tony也只能扯台灣人身體素質差，從不會
檢討練不夠練的品質差哈哈哈

By Olivia
at 2021-04-12T10:22

謝謝L大的解說!所以要練12小時根本天方夜譚!

By Eartha
at 2021-04-16T18:14

繼續玩沙繼續爽!12小時還沒解決還再扯!太厲害了!

By Yuri
at 2021-04-19T23:32

12小時事實，我都寫時間了，有人刻意裝看不見我也沒
辦法

By Elma
at 2021-04-22T09:09

運動員一天睡4小時?繼續凹阿?

By Ida
at 2021-04-23T00:42

美國除了有規定學業成績，球館開放也有限制，因為只
要開門就要金費。上面說團體練3小時這算多了，有的
跑基本戰術就結束，投籃基本動作請自己去找球館空檔
時間練，不過美國學校健身房你愛練多久就多久，前提
你們學校美式足球隊不強XD不然你會他們都不用回家的
樣子

By Ina
at 2021-04-26T20:53

集訓期不用上課，在凹阿，你的hbl練6到8小時不敢講
喔，在掰阿

By Andy
at 2021-05-01T11:43

6~8小時不是很正常嗎?要講甚麼?

By Sandy
at 2021-05-05T22:32

證據勒，你掰的喔，不是最愛拿證據？你可以要求別人
，別人不能檢驗你的話喔

By Regina
at 2021-05-09T06:04

笑死!一個正常的東西要檢驗甚麼?不會看一日球員系列

By Anonymous
at 2021-05-10T08:36

加上理論都被5566打槍!前後矛盾人家要跟你談甚麼?

By Gilbert
at 2021-05-11T09:56

L大也分析韓國學生運動的現況!你有針對問題去回?

By Connor
at 2021-05-13T17:50

https://youtu.be/RHbEPxTs6S0 晨操1.5小時 1530-18
30 3小時 2030-2220 2小時總共6.5小時，不包含物理
治療

By Lauren
at 2021-05-18T00:22

打槍在哪，事實就是參加世錦賽戰術都跑不出來不是嗎
，然後青棒練的多是世界冠軍，成績證明一切

By Lucy
at 2021-05-22T11:36

理論與眾不同才要被檢驗!訓練都要搭配恢復訓練12小

By Kristin
at 2021-05-23T04:25

然後勒？練6小時戰術跑不出來，練三小時就跑的出來
？

By Erin
at 2021-05-23T21:59

時光怎麼恢復都是問題!即便是寒訓!晨早午練完晚上

By Queena
at 2021-05-27T18:55

頂多就是自主或影片欣賞之類的軟的訓練!

By Megan
at 2021-06-01T05:50

棒藍條件不同比啥?藍65名棒04名怎麼比?

By Poppy
at 2021-06-02T10:03

理論跳來跳去一直帶入棒球!你自己下去玩一天就知道

By Agnes
at 2021-06-02T23:08

就說不同運動的訓練比什麼= =

By Agatha
at 2021-06-03T10:58

本人在軍中也受過特種部隊的訓練!每天要吃多少訓練
量自己清楚!你這個運動行銷的專家會沒這觀念?笑死

By Eartha
at 2021-06-08T10:52

特總部隊跟運動員差這麼多，亂比什麼

By Jack
at 2021-06-10T09:24

5566剛剛說要睡覺還回那麼多真的累了晚安!!!

By Una
at 2021-06-11T11:47

差在哪?除了不是競技運動外該練的體能戰技都要練

By Ida
at 2021-06-12T01:05

就講過國家隊集訓時間短當然很難跑出戰術啊

By Frederic
at 2021-06-13T17:20

消防員警察軍人都要練體能!一些戰技表演也都要集訓

By Lauren
at 2021-06-15T09:08

D大沒用的!他還是繼續跳針!

By Franklin
at 2021-06-15T16:43

6.5小時 9:00左右進教室大概可以上5節課

By Faithe
at 2021-06-17T12:51

其實就日本的例子!國家隊用專職總教練差別蠻大的!

By Callum
at 2021-06-17T15:51

相較於用冠軍隊教頭來講光選球員練球員的效率差很大

By Margaret
at 2021-06-22T15:17

帕克帶世大運代表隊就看得出差別!

By Aaliyah
at 2021-06-24T17:34

選人用人的角度和冠軍隊愛用自己人就有差!

By Isabella
at 2021-06-24T18:51

還在帕克不錯？年初資格賽被日本打那麼慘，早就下神
壇了

By Andrew
at 2021-06-25T18:24

台灣就是這樣輸球怪基因贏球的時候就不吭聲了

By Margaret
at 2021-06-29T11:23

只覺得小朋友真的辛苦QQ

By Belly
at 2021-07-02T22:54

是我悟性不夠，還是這篇推文真的在雞同鴨講

By Hedwig
at 2021-07-05T03:01

過長的訓練真的有意義嗎提升質才是重點吧

By Andrew
at 2021-07-06T03:54

戰術跑不出來跟掩護的品質以及身材有關吧跟體能
不是絕對相關

By Damian
at 2021-07-06T13:10

200跟190掩護起來就是有差啊況且聯賽強度有差平
常跑出來算是空檔的在國際賽對方身材比較好的情況
下變的不像空檔

By Elvira
at 2021-07-09T06:32

加上戰術明明就是吃球商經驗的東西各個位置處理
球的技巧都是需要磨練的短期培訓確實有其困難之處

By Rachel
at 2021-07-14T06:24

但把培訓時間拉長訓練時間拉長絕對不會是用來跑
什麼體能==

By Hedy
at 2021-07-17T04:44

賽制真的太密集難怪一直操體能

By Victoria
at 2021-07-21T12:02

菜色這樣跟下神壇有差?你怎麼不說打馬跟神一樣?

By Anthony
at 2021-07-22T22:20

一直操體能然後基本動作都沒練好也沒用

By Annie
at 2021-07-25T00:57

講專職教練講到他帶瓊斯盃是跳針歐!

By Cara
at 2021-07-28T20:39

不對是帶資格賽!叫全世界最好的教練來帶都慘電!

By Joe
at 2021-08-02T19:42

所以你是承認球員差喔，那觀眾為什麼要買票看球員差
的比賽？

By William
at 2021-08-04T20:58

一直開戰場的目的是?買票進場跟球員能力的關係?

By Noah
at 2021-08-07T21:24

我看棒球看Girls不行歐!籃球有Girls我也買票進去!

By Anthony
at 2021-08-11T01:01

你乾脆看球也考證照好了!有證照才能進場!

By Michael
at 2021-08-13T18:37

如果我沒記錯美國各州好像都有限制學生球員訓練的時間

By Selena
at 2021-08-14T09:45

J大一直戰術跑不出來是有多氣

By Zenobia
at 2021-08-17T07:53

J大一直戰術跑不出來是有多氣XDDD

By Agnes
at 2021-08-21T00:56

戰術跑不出來，應該是基本功不好吧！

By Zenobia
at 2021-08-22T19:56

國外運動對學生運動有時數上跟強度的限制，也不能單一
在一種運動上，不然長大只會縮短自己的運動員期限，小
時了了大未必佳。

By Necoo
at 2021-08-25T11:13

覺得訓練的品質也很重要，怎麼將訓練時間所得到的成果之效率
最大化，不然操太多真的就是身體爆掉、書沒讀到、其他興趣與
專長也沒有

松山黃萬隆對於HBL看法 - HBL

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