東華鐵人集訓 單車長征世界屋脊 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

※ [本文轉錄自 bicycle 看板]

作者: ChangKai (花蓮心，鐵人魂！) 看板: bicycle
標題: [新聞] 東華鐵人集訓 單車長征世界屋脊
時間: Fri Jun 26 07:43:28 2009

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]

作者: ChangKai (花蓮心，鐵人魂！) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 東華鐵人集訓 單車長征世界屋脊
時間: Fri Jun 26 07:36:36 2009

〔記者花孟璟／花蓮報導〕
國立東華大學運休系學生，今年暑假打算花12天時間，由西藏拉薩騎單車920公里
橫跨世界屋脊，抵尼泊爾首都加德滿都，接著，再爬12天的世界知名登山路線
「安娜普娜環線」，長達34天的瘋狂行程，都在海拔4000公尺以上的高山！

34天行程 都在4千公尺

東華大學運動休閒系12名師生最近加緊「練身體」，高喊「我要去西藏！」
學生說，這是「一生只有一次」的機會，現在不去，以後肯定後悔！
這趟行程到底多艱鉅？東華大學運動休閒系師生12人，7月27日將由「東華鐵人隊」
教練班哲明領軍出發，由廣州搭52小時的火車到西藏首都拉薩，停留2天適應高海拔後，
7月30日背上8公斤重裝、騎登山車挑戰平均海拔4000公尺、
全長920公里的「中尼友誼公路」。

高海拔騎單車 考驗心肺

教練班哲明說，這條公路是「世界最高公路」，也是「最靠近天堂的道路」，
為西藏通往尼泊爾唯一的公路。中國路段沿著高原南行、翻越喜馬拉雅山後，
再順著喜馬拉雅山南路沿著溪谷抵達加德滿都，沿途會經過5座5000公尺以上的高山
，最高點是5400公尺，在高海拔騎單車、沿路還上上下下，考驗心肺耐力。
抵達加德滿都後，再以12天攀登尼泊爾知名的安娜普娜環線（Annapurna Circuit）
，是世界知名的登山健行路線，沿途可以欣賞海拔8000公尺以上的喜馬拉雅群峰，
海拔高度也都在5000公尺左右，預計9月2日返台。

為了挑戰這趟「一生一次」的機會，運休系女學生鄭惠文拚命打工也要籌到6萬餘元旅費
，一開始還被父母反對，但她不但得要打工、上課，每天上午、下午也要到學校體育室
報到練體能，包括騎單車、練推舉還有跑步，十分辛苦。
東華大學下週考期末考，但這批學生仍天天「練功」！
團員還將在7月13日舉辦「鐵人測驗」，一早5點起床，空腹完成拉單槓10下（男生）
、推舉20下（女生20公斤、男生40公斤）、長跑10公里；
花1整天騎單車上海拔3000公尺的合歡山，全程110公里。

出處:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090626/78/1lydd.html

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感覺很屌,如果一輩子能衝一次，很酷
有沒有東華大學鐵人隊教練班哲明都不會老的八卦ＸＤ

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