李立群所說的氣沉丹田要如何練? - 武術 Martial Arts

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By Necoo
at 2015-04-07T18:21

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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1L8wvmtj ]

作者: purue (purue) 看板: Gossiping
標題: [問卦] 李立群所說的氣沉丹田要如何練?
時間: Tue Apr 7 18:16:13 2015

https://www.youtube.com/watch?v=WUBf9NZ9iHw

李立群在不同的訪談裡 不約而同的都有提到小時候師傅的內功
15分左右時提到第一關是氣沉丹田
究竟他說的氣沉丹田是怎樣練才對?
有沒有八卦?

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Tags: 武術

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-04-11T00:23
靠想像力和嘴巴
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-04-13T12:53
就這樣練呀..你不會嘔
Olga avatar
By Olga
at 2015-04-15T03:06
每天都去棒球場喊戰歌就可以了
(  ̄□ ̄)/喔~~喔喔~~喔喔~~喔喔~爪爪
Steve avatar
By Steve
at 2015-04-18T07:30
就 跟正妹聊天 很想放屁 卻又不敢放的感覺
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-04-22T22:49
把發聲的共鳴位置移到下腹,同時改用腹式呼吸
Zora avatar
By Zora
at 2015-04-25T22:56
我每天都馬 一柱勤天!!
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-04-30T20:47
先練北冥神功就有援援不絕的氣了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-05-03T02:16
各派的方法不同
Mia avatar
By Mia
at 2015-05-06T05:03
丹田也有上中下之別
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-05-08T19:30
單說下丹田 我就接觸過五種
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-05-09T04:22
觀想 存意 火筆照 外氣內轉 樁功
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-05-13T08:06
所以要如何練呢?
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-05-13T20:55
其中 觀想又有好幾種
存意的守法有好幾種 樁功也是五花八
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-05-15T09:29
門 要說的話寫一堆也寫不完
要練的話去實際拜師吧
學一種 學好 就夠了
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-05-18T10:25
氣沉丹田是結果吧
Isla avatar
By Isla
at 2015-05-22T18:32
應該說 武術上和純氣功上的不一樣?
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-05-26T08:25
武術上初階練法是 摹形 識氣 會意
個人還處於摹形階段 不敢說太多
Belly avatar
By Belly
at 2015-05-28T19:52
以下是個人的理解 不敢說正確
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-05-31T18:28
武術氣功跟養生氣功的氣都是相同的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-06-04T14:24
氣沉丹田是為了發動氣機
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-06-06T12:51
氣機發動後 再配合武術家對肢體的
鍛鍊(鬆柔拉筋肌力等等) 配合呼吸
Queena avatar
By Queena
at 2015-06-11T07:21
來操持肢體形成動作 形成動作的過程
則講究周身一家 節節貫串 力從地起
Gary avatar
By Gary
at 2015-06-15T16:28
腰為主宰等等 這邊又有靜的結構動
的結構可以深談 而動作的輕重緩急
Doris avatar
By Doris
at 2015-06-19T16:41
遠近位置 是分度
武術練氣 求的是這個過程
Doris avatar
By Doris
at 2015-06-21T16:11
氣機牽動>自靜的結構>動的結構>正
的分度 這樣 當然在使用上 還要考
Lily avatar
By Lily
at 2015-06-22T05:31
慮戰術時機距離敵我環境各種狀況
養生氣功沉丹田也是為了發動氣機
Mary avatar
By Mary
at 2015-06-25T18:14
不過他們是用這個氣機 守特定部位
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-06-30T15:09
或走特定路徑 以達到養生的效果
至於您說的氣沉丹田是結果 也許是指
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-07-01T02:57
鍛鍊靜的結構中會有一個沉的過程
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-07-05T08:06
沉的過程中 有一段時間會把結構重心
下移至丹田 個人經驗 再繼續練 重心
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-07-08T18:28
還會更往下 下到地底 然後發現紮定
但無法鬆活 再繼續探求 又是一番境
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-07-12T11:39
就我老師的說法 是先到底 然後接回
丹田 學習的過程
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-07-14T13:29
您老師是好老師啊 是過來人
Tom avatar
By Tom
at 2015-07-19T08:02
有點久之前摸的了 接到地 左右壓不
到點 上下好像可以壓到 接到丹田時
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-07-23T13:10
點就完全不見了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-07-27T13:57
我現在是師兄或老師力餵的好的話
就直接下湧泉 然後彈回去
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By Anthony
at 2015-07-28T04:27
我是還沒學氣 反正慢慢練吧@@
Tom avatar
By Tom
at 2015-07-29T14:52
接力下湧泉不是我說的
Michael avatar
By Michael
at 2015-07-30T19:57
我談的是發勁
Annie avatar
By Annie
at 2015-08-03T14:17
難道發勁也要自己蹬下去彈回來才
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-08-06T08:02
能出手?不是如此的
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-08-09T22:53
發勁的感覺好像是力流通過身體?
Adele avatar
By Adele
at 2015-08-12T14:51
假如自己有功勁接發化都容易
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-08-16T14:48
流通是結果而已阿
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-08-20T14:57
跟電流一樣之類的 我們的練法上應
Adele avatar
By Adele
at 2015-08-25T09:44
該主要是跨的開闔去啟動 其他地方的
開合 不過老師好像是從丹田炸開還
啥 程度不到不太懂
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-08-26T11:30
我感覺到的東西不是電流那種東西
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-08-29T03:21
是很巨大的東西整的衝出來的感覺
也許門派不同吧 您多跟老師請教囉
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-08-30T17:57
應該說像水沖過通道一樣
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-09-01T04:21
嗯 謝謝
Robert avatar
By Robert
at 2015-09-04T23:41
也感謝您的分享喔
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-09-05T13:42
鐵沙掌好可怕
Connor avatar
By Connor
at 2015-09-09T15:15
都打不贏bjj
Madame avatar
By Madame
at 2015-09-09T20:15
我感覺就是現代很流行的核心
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-09-14T14:58
不敢講完全重疊,但是丹田和核心在
概念或運用上有很多共通的地方
Damian avatar
By Damian
at 2015-09-14T23:25
還有重訓說的脊柱中立也有點相關
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-09-16T06:46
還是不太一樣 控制肌肉做出來的
和用意念帶的 感覺和效果不太一樣
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-09-17T08:41
那個運作的感覺就像深呼吸一樣

新加坡有什麼練武好去處嗎?

Hedda avatar
By Hedda
at 2015-04-06T02:48
六月要去新加坡一趟 我是合氣道底的(練了快九年) 近兩年又學了Kali-Silat 居合道 跆拳道 想安排個行程觀摩學習一下武術 不知道有沒有熟門熟路的朋友 可推薦新加坡的武術交流好去處? 感恩~ - ...

手臂錄關於日本刀

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-04-04T08:02
※ 引述《karna (安卡的羅闍)》之銘言: : 來源 : http://www.cos.url.tw/fight/handfight.htm : 〈單刀圖說自序〉 : 唐有陌刀,戰陣稱猛,其法不傳。今倭國單刀,中華間有得其法者, : 而終不及倭人之精。 : 斫削粘杆, 余本得之漁陽老人之劍術,單刀未有言者 ...

手臂錄關於日本刀

Christine avatar
By Christine
at 2015-04-04T07:33
來源 http://www.cos.url.tw/fight/handfight.htm 〈單刀圖說自序〉 唐有陌刀,戰陣稱猛,其法不傳。今倭國單刀,中華間有得其法者, 而終不及倭人之精。 斫削粘杆, 余本得之漁陽老人之劍術,單刀未有言者。移之為刀, 實自余始,安得良倭一親炙之。 〈單刀手法說〉 ...

又要約戰了嗎?

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-03-30T06:41
http://ppt.cc/niw7 FB連結,不喜勿點。 上次西螺約戰,根本一場鬧劇,完全不夠嘟少爺打, 但這次出來叫陣的對象,是鼎鼎大名的陳思翰, 嘟少爺應該可以毫無顧忌,全力放手一搏了。 不過雙方量級差有點多,真要比賽也不會這樣打, 我是希望館長不要親自下場,找個量級相當的徒弟出戰就好, ...

館長練很壯,所以他說什麼都是對的?

Hedda avatar
By Hedda
at 2015-03-29T23:58
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1L5x7AfQ ] 作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 看板: MuscleBeach 標題: [討論] 館長練很壯,所以他說什麼都是對的? 時間: Sun Mar 29 16:03:15 2015 我這個人呢,一向不太喜歡針對「個人的言行」 ...