李梓嘉要走出低潮 傅國強：提高速度&耐力 - 羽球

李梓嘉要走出低潮 傅國強：提高速度&耐力
2023年5月03日

SBE與LEDVANCE杯羽球賽將在雙溪毛糯進行。左起為王友福、傅國強與拿督曾祥龍。（攝
影：練國偉）
（吉隆坡3日訊）天下武功，唯快不破！

大馬羽球單打名宿「拚命三郎」拿督傅國強認為，大馬男單一哥李梓嘉若要走出低潮，必
須在速度與耐力繼續提高，才能在當今競爭激烈的男爭奪霸中脫穎而出。

60歲的傅國強今日出席2023年SBE（旺盛電器電子公司）與LEDVANCE杯羽球團體賽推介禮
後，接受《中國報》記者採訪時，如此發表談話。

出席嘉賓還包括杯主旺盛電器電子公司老闆拿督曾祥龍與名宿王友福等。

缺乏導師級教練

傅國強認為小李，現在缺乏一名導師級教練。他說：「我認為李梓嘉不僅需要一名好教練
，同時還需要一名好的顧問，來走出目前的低潮。」

「李梓嘉現在需要找像李宗偉這樣的精神導師或教練詳談，剖析他所面對問題。當然，如
果他能找到身兼教練與顧問的師父是最好。」

傅國強也用自己的經驗鼓勵李梓嘉。他說：「在成為大家熟悉的拚命三郎之前，其實我也
是一度輸到怕，最後在中國籍魔鬼教練方凱祥教導下，我才逐漸成才。」

他回憶說：「方凱祥當時的體能訓練方式，可以說極限體能訓練，令當時球員們都叫苦連
天，但卻非常有效，讓我體能大大改善。」

國強指出：「人球合一是當時我打出名堂的關鍵，我不只速度要快，頭腦想法要更快，基
本上比賽前我已經對對手打法了如指掌，往往在對手出球前，我已知道他會打哪裡。當然
這也要有很好的體能支撐才能做到。」

球拍輕磅數大 當今羽球講究快

談到小李面對問題，國強看法是，梓嘉需要打得更快。「當今世界羽球取勝關鍵都是唯快
不破，因為科技進步，現在球拍非常輕，但球拍磅數卻是非常大，擊球速度因此更快。」

「梓嘉需要好的心理質素，並練到非常好的體能，腳步也要更快，賽前更要把對手球路研
究透徹，才能在各方面做到比對手更快一步。就以艾塞申為例，他雖然也是高大球員，但
動作非常快，其中一個關鍵他能做到料敵先機。」

國強認為當今男單優秀球員，不能只靠進攻，同時也要有很好網前技術。「如果網前技術
好，就能逼對手把球挑去後場，從而主導進攻，我以前也是這樣打。」

他補充說：「這些技術只能經過艱苦訓練才能獲得。在球場上，對手不會給你有思考打球
空間，上場打球，一切都要已在自己掌握中。」

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