杉內俊哉:巨人訓練量明顯不如軟銀 - 棒球

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By Annie
at 2020-12-28T18:47

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https://www.nikkansports.com/baseball/news/202012270000741.html

巨人一軍投手教練發出「投手陣來年鬼訓練」宣言。

他直言巨人很多投手都只靠天賦投球，所以來年他會增強重量、膽識、跑步
與身體的訓練。

在二軍指導兩年投手，他覺得有義務增加年輕投手群的訓練量。

杉內回憶起軟銀時代的訓練，兩百公尺折返跑20次根本是輕鬆寫意，
但在巨人只有十次而已，訓練量跑步量都很少。

為了奪回日本一，杉內教練計畫用艱苦的訓練來訓練投手。

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好像不只一個人說軟銀的訓練量比別人都還多

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Tags: 棒球

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-01-02T18:45
重質又重量 人家人有一台IPAD可以看
Enid avatar
By Enid
at 2021-01-07T18:43
什麼年代還在提倡折返跑訓練量 難怪被美國虐
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-01-12T18:41
巨人在日職還不夠操 夭壽
Doris avatar
By Doris
at 2021-01-17T18:39
但是假鬼假怪的規矩要求量，遠勝軟銀
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-01-22T18:37
基礎體能訓練軟銀又沒有不做
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By Jacob
at 2021-01-27T18:35
有我爪威總練習量一半再來嘴
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By Cara
at 2021-02-01T18:33
被詬病的不是長跑嗎？折返跑OK吧！
Irma avatar
By Irma
at 2021-02-06T18:31
軟銀沒有老害OB跟背後靈一樣給球員壓力
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By Charlotte
at 2021-02-11T18:29
問題點還有那些OB吧 身在巨人還要克服壓力
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-02-16T18:27
我就知道一定會吸引像2樓這種 XDD
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-02-21T18:25
6F反串就不想像 威助都說你不到人家三分之一了你這算造謠 可以檢舉嗎
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-02-26T18:23
這個一po大概會吸到不少酸軟銀的，不過軟銀早上已經被另外一篇文酸爆一次了應該沒差了XD
Steve avatar
By Steve
at 2021-03-03T18:21
某o好像是宇宙隊的寶寶 但我沒有證據
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-03-08T18:18
好哈哈哈
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-03-13T18:16
折返跑只是其中一種訓練手段而已 杉內沒提到的是選手時代
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-03-18T18:14
跑步沒什麼錯吧 基本體能練好才有體力消化其他菜單阿 中職仔也太可笑
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-03-23T18:12
我覺得很奇怪 一堆人說科學訓練但又不想練這些 那要練什麼？整天重訓也不是對的呀難道整天在家睡覺就能上場嗎？
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-03-28T18:10
又在跑步，學學美式訓練好嗎？
John avatar
By John
at 2021-04-02T18:08
要相信專業+科學阿 不要像爪掐龜一樣就好
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-04-07T18:06
400公尺衝刺跑的訓練強度 神內有跟者四本柱一起陪跑過
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-04-12T18:04
日本運動科學比我們強100倍
Ula avatar
By Ula
at 2021-04-17T18:02
鬼屋練膽試嗎
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-04-22T18:00
神內有點吃不消 XDD 而且折返跑不是像普通人那樣 折返十次
Susan avatar
By Susan
at 2021-04-27T17:58
神內是誰啊
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-05-02T17:56
請OB來練膽嗎
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-05-07T17:54
20次 200公尺而已 是你折返的兩端 兩隻腳要有一隻膝蓋以下
Dora avatar
By Dora
at 2021-05-12T17:52
要摸地吧
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By Todd Johnson
at 2021-05-17T17:50
神內靖 吧，最近還有誰叫神內的嗎
Irma avatar
By Irma
at 2021-05-22T17:48
的下肢給我蹲下去 像投球動作一樣 這不是普通的折返
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-05-27T17:46
試膽大會
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By Genevieve
at 2021-06-01T17:44
阿部在二軍不是很愛跑步嗎
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By Kama
at 2021-06-06T17:42
好了啦，被吹得還不夠爽嗎
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By Bennie
at 2021-06-11T17:40
神內靖沒錯 神內是大榮/軟銀好用的長中繼/谷間先發
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-06-16T17:38
3Q
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By Sierra Rose
at 2021-06-21T17:36
在06年杉內不調下放二軍期間，成功補上他的功能，當年球速
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-06-26T17:34
也到了生涯最快的148km。
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By Poppy
at 2021-07-01T17:32
折返跑有錯嗎？又不是長跑？而且長跑也沒不行只是不用當重點而已
Ula avatar
By Ula
at 2021-07-06T17:30
折返跑就4公里，職業選手都是超人
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-07-11T17:28
20×200=4000公尺超可怕
Linda avatar
By Linda
at 2021-07-16T17:26
是不是還有打電動？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-07-21T17:24
日職文也有_反串...
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By Heather
at 2021-07-26T17:22
美式訓練不跑步嗎？
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By Charlie
at 2021-07-31T17:20
建仔當初在美國的春訓也是短跑次數多
David avatar
By David
at 2021-08-05T17:17
美國也會長跑啊 不會跟當兵一樣強迫
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-08-10T17:15
不夠細膩
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By Noah
at 2021-08-15T17:13
感覺是洋聯科學 央聯傳統...
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By Susan
at 2021-08-20T17:11
棒球需要跑這麼多喔 這樣真的以在衝刺嗎？ 我看nba大部份都是練四十公尺衝刺或20公尺折返跑
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-08-25T17:09
記得龜梨去廣島玩的時後 也是幾十公尺而以
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-08-30T17:07
日職不意外 只會盲目增加訓練 土法煉鋼
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-09-04T17:05
爛打線怎麼解？
Una avatar
By Una
at 2021-09-09T17:03
場內全壘打都沒有200公尺了
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-09-14T17:01
我記得是跑400公尺操場一圈，NBA有12選手輪換制度，所以沒
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-09-19T16:59
那個必要。但這幾個你知道全勝時期大概會有一年1/3場次接近
Harry avatar
By Harry
at 2021-09-18T01:30
完成，如何在最後7-9局的1/3階段，維持體力和爆發力，那就
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-09-23T01:28
需要針對性的訓練，完成改成完投
Selena avatar
By Selena
at 2021-09-18T01:30
跑步跑起來
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By Dora
at 2021-09-23T01:28
巨人真的很愛精神論
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-09-18T01:30
折返跑很重要啊 當美式都沒在短跑衝刺的喔
Tom avatar
By Tom
at 2021-09-23T01:28
投手訓練量太高會操壞投手，鄉民都知道日職卻不知道？
Freda avatar
By Freda
at 2021-09-18T01:30
複雜的結構性問題 巨人怎都以為加強什麼就有效
Michael avatar
By Michael
at 2021-09-23T01:28
但很抱歉，這幾個就沒這麼早壞。
Erin avatar
By Erin
at 2021-09-18T01:30
關鍵字：膽識 跑步 笑死
Mia avatar
By Mia
at 2021-09-23T01:28
不會是來作臥底的吧
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-09-18T01:30
200公尺折返跑 應該沒辦法都用衝刺的吧
Robert avatar
By Robert
at 2021-09-23T01:28
難道以為美職只看重訓三項pr的，哈哈
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-09-18T01:30
台灣鍵盤教練..殺豬公！！
Dora avatar
By Dora
at 2021-09-23T01:28
衫內最有資格講話吧 畢竟兩隊都待過
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By Agnes
at 2021-09-18T01:30
像我大馬競看齊讚！職業球隊就是要把球員操到吐
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-09-23T01:28
春訓狂練很正常吧 球季中怎麼可能這樣操選手
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-09-18T01:30
杉內殺豬公
Candice avatar
By Candice
at 2021-09-23T01:28
菅野：哩勒工啥小？
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-09-18T01:30
數據野球vs 數饅頭野球
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-09-23T01:28
阿部不落實訓練還有時間懲罰後進呢

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