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杉內俊哉:巨人訓練量明顯不如軟銀 - 棒球

Annie avatarAnnie · 2020-12-28

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https://www.nikkansports.com/baseball/news/202012270000741.html

巨人一軍投手教練發出「投手陣來年鬼訓練」宣言。

他直言巨人很多投手都只靠天賦投球，所以來年他會增強重量、膽識、跑步
與身體的訓練。

在二軍指導兩年投手，他覺得有義務增加年輕投手群的訓練量。

杉內回憶起軟銀時代的訓練，兩百公尺折返跑20次根本是輕鬆寫意，
但在巨人只有十次而已，訓練量跑步量都很少。

為了奪回日本一，杉內教練計畫用艱苦的訓練來訓練投手。

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好像不只一個人說軟銀的訓練量比別人都還多

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All Comments

Hardy avatarHardy2021-01-02
重質又重量 人家人有一台IPAD可以看
Enid avatarEnid2021-01-07
什麼年代還在提倡折返跑訓練量 難怪被美國虐
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-01-12
巨人在日職還不夠操 夭壽
Doris avatarDoris2021-01-17
但是假鬼假怪的規矩要求量，遠勝軟銀
Daniel avatarDaniel2021-01-22
基礎體能訓練軟銀又沒有不做
Jacob avatarJacob2021-01-27
有我爪威總練習量一半再來嘴
Cara avatarCara2021-02-01
被詬病的不是長跑嗎？折返跑OK吧！
Irma avatarIrma2021-02-06
軟銀沒有老害OB跟背後靈一樣給球員壓力
Charlotte avatarCharlotte2021-02-11
問題點還有那些OB吧 身在巨人還要克服壓力
Poppy avatarPoppy2021-02-16
我就知道一定會吸引像2樓這種 XDD
Eartha avatarEartha2021-02-21
6F反串就不想像 威助都說你不到人家三分之一了你這算造謠 可以檢舉嗎
Frederica avatarFrederica2021-02-26
這個一po大概會吸到不少酸軟銀的，不過軟銀早上已經被另外一篇文酸爆一次了應該沒差了XD
Steve avatarSteve2021-03-03
某o好像是宇宙隊的寶寶 但我沒有證據
Oliver avatarOliver2021-03-08
好哈哈哈
Dinah avatarDinah2021-03-13
折返跑只是其中一種訓練手段而已 杉內沒提到的是選手時代
Kyle avatarKyle2021-03-18
跑步沒什麼錯吧 基本體能練好才有體力消化其他菜單阿 中職仔也太可笑
Rebecca avatarRebecca2021-03-23
我覺得很奇怪 一堆人說科學訓練但又不想練這些 那要練什麼？整天重訓也不是對的呀難道整天在家睡覺就能上場嗎？
Genevieve avatarGenevieve2021-03-28
又在跑步，學學美式訓練好嗎？
John avatarJohn2021-04-02
要相信專業+科學阿 不要像爪掐龜一樣就好
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-04-07
400公尺衝刺跑的訓練強度 神內有跟者四本柱一起陪跑過
Daph Bay avatarDaph Bay2021-04-12
日本運動科學比我們強100倍
Ula avatarUla2021-04-17
鬼屋練膽試嗎
Rebecca avatarRebecca2021-04-22
神內有點吃不消 XDD 而且折返跑不是像普通人那樣 折返十次
Susan avatarSusan2021-04-27
神內是誰啊
Rachel avatarRachel2021-05-02
請OB來練膽嗎
Jacky avatarJacky2021-05-07
20次 200公尺而已 是你折返的兩端 兩隻腳要有一隻膝蓋以下
Dora avatarDora2021-05-12
要摸地吧
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-05-17
神內靖 吧，最近還有誰叫神內的嗎
Irma avatarIrma2021-05-22
的下肢給我蹲下去 像投球動作一樣 這不是普通的折返
Andrew avatarAndrew2021-05-27
試膽大會
Genevieve avatarGenevieve2021-06-01
阿部在二軍不是很愛跑步嗎
Kama avatarKama2021-06-06
好了啦，被吹得還不夠爽嗎
Bennie avatarBennie2021-06-11
神內靖沒錯 神內是大榮/軟銀好用的長中繼/谷間先發
Audriana avatarAudriana2021-06-16
3Q
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-06-21
在06年杉內不調下放二軍期間，成功補上他的功能，當年球速
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-06-26
也到了生涯最快的148km。
Poppy avatarPoppy2021-07-01
折返跑有錯嗎？又不是長跑？而且長跑也沒不行只是不用當重點而已
Ula avatarUla2021-07-06
折返跑就4公里，職業選手都是超人
Jessica avatarJessica2021-07-11
20×200=4000公尺超可怕
Linda avatarLinda2021-07-16
是不是還有打電動？
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-07-21
日職文也有_反串...
Heather avatarHeather2021-07-26
美式訓練不跑步嗎？
Charlie avatarCharlie2021-07-31
建仔當初在美國的春訓也是短跑次數多
David avatarDavid2021-08-05
美國也會長跑啊 不會跟當兵一樣強迫
Rebecca avatarRebecca2021-08-10
不夠細膩
Noah avatarNoah2021-08-15
感覺是洋聯科學 央聯傳統...
Susan avatarSusan2021-08-20
棒球需要跑這麼多喔 這樣真的以在衝刺嗎？ 我看nba大部份都是練四十公尺衝刺或20公尺折返跑
Anthony avatarAnthony2021-08-25
記得龜梨去廣島玩的時後 也是幾十公尺而以
Dorothy avatarDorothy2021-08-30
日職不意外 只會盲目增加訓練 土法煉鋼
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-09-04
爛打線怎麼解？
Una avatarUna2021-09-09
場內全壘打都沒有200公尺了
Victoria avatarVictoria2021-09-14
我記得是跑400公尺操場一圈，NBA有12選手輪換制度，所以沒
Isabella avatarIsabella2021-09-19
那個必要。但這幾個你知道全勝時期大概會有一年1/3場次接近
Harry avatarHarry2021-09-18
完成，如何在最後7-9局的1/3階段，維持體力和爆發力，那就
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-09-23
需要針對性的訓練，完成改成完投
Selena avatarSelena2021-09-18
跑步跑起來
Dora avatarDora2021-09-23
巨人真的很愛精神論
Kyle avatarKyle2021-09-18
折返跑很重要啊 當美式都沒在短跑衝刺的喔
Tom avatarTom2021-09-23
投手訓練量太高會操壞投手，鄉民都知道日職卻不知道？
Freda avatarFreda2021-09-18
複雜的結構性問題 巨人怎都以為加強什麼就有效
Michael avatarMichael2021-09-23
但很抱歉，這幾個就沒這麼早壞。
Erin avatarErin2021-09-18
關鍵字：膽識 跑步 笑死
Mia avatarMia2021-09-23
不會是來作臥底的吧
Vanessa avatarVanessa2021-09-18
200公尺折返跑 應該沒辦法都用衝刺的吧
Robert avatarRobert2021-09-23
難道以為美職只看重訓三項pr的，哈哈
Hazel avatarHazel2021-09-18
台灣鍵盤教練..殺豬公！！
Dora avatarDora2021-09-23
衫內最有資格講話吧 畢竟兩隊都待過
Agnes avatarAgnes2021-09-18
像我大馬競看齊讚！職業球隊就是要把球員操到吐
Gilbert avatarGilbert2021-09-23
春訓狂練很正常吧 球季中怎麼可能這樣操選手
Gilbert avatarGilbert2021-09-18
杉內殺豬公
Candice avatarCandice2021-09-23
菅野：哩勒工啥小？
Lucy avatarLucy2021-09-18
數據野球vs 數饅頭野球
Rosalind avatarRosalind2021-09-23
阿部不落實訓練還有時間懲罰後進呢