泳技一直都覺得很差,今天野人獻曝把自己不才的自由式影片
給版上大大們看看,看能不能給自己一個進步的方向。
打水真的爛到爆炸XDDDDDDDD
也不知道該怎麼去修正 ,有看過前面很多篇自由式打水心得文。
也知道自由式的冥想意念就是~ 我是一隻鞭子 我是一隻鞭子.......
但自由式全泳 就是整個很走樣...
左腳打水太靈異了(會不會是身體滾轉不夠好,想靠腳力拉回?)
亦或是自以為魚式竹內二拍..
我自己的臆測是因為我的柔軟度太低,很難在打水時能有效的發力。
只能勤練基本功 打水。 不知道板上大大有沒有好的分解動作練習可以
傳授小弟一下~~ 岸邊踢水,小弟資質駑鈍,遲遲無法領務上乘功力
http://www.youtube.com/watch?v=vFTY9fdndCQ&feature=youtu.be
感謝各位~
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