朋友教游泳要被趕 議員批公立泳池限制多 - 游泳討論

如果只求永遠安於現狀, 沒有一點理想的空間, 那沒有理想, 也就沒有進步,

為民眾爭取一點一滴的理想並非民粹, 別人行, 為什麼台灣不行?

他們聽到救護車等鳴笛聲, 是雙向車都要靠邊停, 等急救車過後才能依序回復使用路權,

而落實全民運動, 台灣還有很長的一條路要走!



小弟十年前曾去北美待過一段日子, 一直有運動習慣的我,

起初還很擔心那裡找不到運動的場所, 後來證實是自己多慮了,

很容易就加入了當地公有健身房會員, 他們的泳池也有離巔峰時間,

一到了人多的時候, 也會封水道進行教學, 不過是採免費報名制度,

每個時段和課程表都可以自由於櫃台報名, 額滿就須排入下一班,

但報名人數並不多, 可能當地運動風氣很盛的關係, 家長甚至會為了小學生

一場體育課踢足球比賽, 請假去幫孩子加油, 就算氣溫零下飄雪,

學生依然著短褲在場踢球, 沒有學生例外! 第一次入泳池時有些許不習慣,

因為下水後, 起初水道只有小弟一人在游, 累了靠岸休息時, 發現人漸漸多了起來,

後來竟有人來問小弟是否可以共用水道? 小弟很客氣的表明歡迎一起使用之後,

該民眾才入水游泳, 在小弟的觀念裡, 水道是大家共用的, 有空間就用何必多問呢?

後來和服務人員聊後才知, 有氧運動途中很怕被人打斷, 所以理應如此,

而他們的公有健身房很普及, 還沒見過水道爆滿的狀況,

正如台灣花蓮縣新城鄉的人口不過一兩千人, 但卻有百座的網球場密度,

原來該地網球使用人口的比率非常高!




再來....

他們同時是非常注重人權的國家,公有健身房是 禁止 組與組之間坐器材上休息的,

一律 全面禁止 使用者坐在器材上休息的, 那怕是休息幾秒鐘,

或是一大早全健身房只有你一個人, 凡動作一停止,

不管你只做一組或是還有幾組沒做完, 一律都要先起身離開器材,

等休息完畢後要再操作的時候, 才能再坐回器材上使用,

不然教練馬上吹口哨逼逼過來趕人了, 剛開始小弟很不習慣,

明明旁邊沒人在等著用, 而且我還沒使用完啊? 這不是影響到我使用器材的權益嗎?

而且一旦站起來, 被別人搶佔了怎麼辦?

後來才知道, 管理者對於重量訓練並非有氧訓練, 所以人潮巔峰時期,

勿把重量訓練當次數訓練, 把休息的時間讓出來, 可以讓器材使用率更高,

一個人的權益可以造就受惠更多人的權益, 並且站起休息會比坐姿好,

慢慢可以感受到他們所謂的人權, 是桿衛他人的人權, 勝過於凡事只想到自己,

更別論及保護業者益利了!




相較於國內..

小弟礙於年紀越大, 每做一次休息時間也相對比較久,

如果小弟做一次只花十幾秒, 卻要坐在器材上休息五分鐘,

那這器材一個晚上大概沒幾個人可用到吧,

如今重訓器材大多是設計成可以方便快速的調整槓片重量和高低角度,

不花幾秒鐘就可以調好, 力竭後休息最快也要30秒至一分鐘,

當然有人一起輪用器材, 一定比不上一個人自己佔用來得自由,

可能休息時間上多少會被影響到一些, 但小弟不是要準備要去比賽的,

真的要計較的話, 休息和營養補充反而有更大的計較空間,

後來慢慢養成主動歡迎大家和一起共用器材的習慣,

除了少數幾個要花時間調角度位置的器材,

會先表明現在只做這個角當然也同樣歡迎要做這個角度的朋友!

一個人做有時真的很悶, 有人幫忙看..多少可以再放心的多拼它個一兩下,

也許和人一起做的這樣刺激,比自己一個人自由不受打擾練還來得有效哩!

這也許也是個不錯的選擇!不過這種做法並不適用於每個人的個別喜好,

如果越多人願意接受的話,器材的使用率也會大大提升!




國外健身房的教練對於影響他人使用權益的管理是威的,

針對不著運動服或不帶毛巾入場, 侵害器材衛生等的處理方式是很盡責也很嚴厲,

如果人很多的時候,重訓中心甚至每隔約一分鐘左右, 教練會喊"交換" ,或是吹哨子,

代表此時全部的人都要起身換人使用, 就算你前面沒有人, 也要站起來再坐回去,

沒法接受的就請另請人少時段進場使用!

因為當大多數人都要使用重量訓練器材時, 設計如何可以公平的讓所有人平均使用,

不代表少數人可以做次數訓練的! 但絕對不會去干涉使用者運動心得分享的自由!

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