有點認真問，關於暖身 - 保齡球

各位前輩，我是個剛進保齡世界的大學生

成績就不要在這獻醜了

但是每次打完都有下面的困擾


故事:

某天一起個大早和室友去打球，趁優惠時段還沒過趕快買

很開心的打完

回家之後，上完廁所要擦屁屁....

發現....

手指沒力!!屁屁擦不乾淨...好冏的說，不過還是很盡量的擦乾淨了

想想.....

認真的對自己說...是不是應該要做個暖身



所以，小弟在這裡問問各位前輩

保齡球要做哪些暖身

才不會有手指無力的冏境


還是我指力不足阿??

不過我也才拿9磅10磅阿



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