有關飛碟球的疑問 - 保齡球

※ 引述《aceroy (小光)》之銘言：
: 小弟是個保齡球的初學者
: 最近直球慢慢ok了
: 所以試著練飛碟球
: 但我丟的飛碟球在球瓶前都會像小曲一樣內彎
: 請問這是因為拇指最後的推拉動作做不好還是...?
: 另外可以請問飛碟球比較常見或比較適合初學者的丟法嗎?
: (網路上的教學版本大部分都有看過)
: 麻煩各位大大指點迷津~謝~~

我不知道這適不適合初學者,
不過是分享一些自己的心得罷了~

自以為是的要點：
1.下盤要穩-什麼球路都一樣,光靠手臂or上半身很容易不穩,所以練練跑步吧XD
只要下盤穩,出球時就比較不容易偏,而下球時球與球道的距離也會比較穩定

2.調整呼吸-跟射擊一樣,當過兵的應該知道射擊八大要領吧?很重要,不過一緊張就會亂...

3.自然擺盪-有的人會將手往後大幅擺盪以求增加破壞力,我個人是不太習慣,
(這可能跟肩膀的柔軟度有關),我比較傾向於自然下垂、自然擺盪、
然後自然出手,擺動軌跡盡量呈一直線,出手像呼吸一樣自然,
感覺與周圍環境融為一體...(扯遠了XD)

4.慢動作分解-平常出手時稍微注意一下自己手臂擺動的路線,以及手臂轉動的速度,
書上有提到,手向後擺到暫停點與出手時手腕大約差180度,可以自己
模擬出手的擺動,用慢動作看看有沒有什麼不自然或不順暢的地方

5.送球動作-在熟練飛碟球出手動作前,應該要盡量使出球後的送球動作手腕的角度不變,
(也就是手掌朝自己),以免因為多餘的轉動造成球路偏掉

6.左手的擺動-主要是維持協調與保持平衡,建議在出球瞬間要停止擺動,免得反而造成晃動

7.輕鬆出手-因為力量用得多,打的球數越多越不容易維持,而且如果全身協調性不足,
大力出球容易失去平衡,個人認為輕鬆丟比較容易維持穩定,不必刻意增加
旋轉的力道,而且從擺盪、轉動手腕、送球一系列動作,應該盡量維持球洞朝上,
有時會因為出手傾斜造成旋轉軸偏掉,所以就有點小曲了...

8.肩膀位置-從走步到出手,肩膀位置應盡量保持不變

9.手腕角度-手腕從擺盪到出手,應該保持固定角度,手背與手臂成一直線應該是比較穩定

僅供參考:Q
我表達能力不太好,不知道看不看得懂@@a

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