有關羽球的一些小小問題 - 運動

By Jake
at 2007-04-11T00:00

Table of Contents

在羽球競賽中有哪些基本禮儀??
在羽球的運動中最常見的運動傷害有哪些??
萬一運動過程中不小心受傷應該如何處理??

All Comments

By Zora
at 2007-04-14T11:31

禮儀喔~
例如: 垃圾球(撞網彈過)得分時稍微致意一下

殺球時殺到對方或是紗的很近身(通常先殺球再道歉XD)
發球時注意對方是否準備好
(一般打play有些人不會太計較但會給人感覺不太好)
賽後的握手摟~
運動傷害喔....
其實羽球最無法挽回的的傷害其實是再眼睛
羽球初速可以超過200公理如果眼睛被擊中可是會有失眠的危險
一般傷害其實和個人動作習慣還有熱身拉筋有關
例如: 趨前的前場球做小球或挑球等動作時
如果中心過於前傾超過右腳(右撇仔) 右膝蓋可能會因長時負擔過重而受傷
腳踝和手脕的扭傷或是肩膀拉傷其實再完善的熱身下都是可以被控制的
例如十字韌帶這種超級重要的韌帶國內之前也有國手全斷過
但最後在完善的手術及復建下依舊東山再起
另外就是場地還有保護
場第的水漬汗漬都是很危險的要記得用水托場等它乾
還有一雙好的羽球鞋運動襪對腳部的保護很有必要性(我就是偷懶的受害者= =")
至於受傷處理.....就是趕快好好看醫生去XDDD
熱身真的很重要是真正的熱身~而不是半弔子的拉拉手拉拉腳 (順道一提: "熱"身的定義是肛溫生高一度@@ )

By Skylar DavisLinda
at 2007-04-15T16:54

比賽完
要去跟對方握手
並且要到謝與稱讚
(不管對手打的好不好)
參加每個比賽都要這樣
所以沒有特別差異
這是基本禮貌表你有風度
手腕扭傷
(大部分是揮拍太用力、握法不對)
手臂拉傷
腳踝扭傷
(有時敵方攻擊速度太快，來不及反應，
接球時扭到、不然就是意外)
跌倒(接球不小心跌跤)
手關節不舒服時，
手腕請扭一扭(受傷不大時)
腳關節有怪怪的感覺時，
腳踝也扭一扭
如比較嚴重時
內傷請冰敷
外傷請先用水洗傷口
把細菌沖掉
再去擦藥或抹藥膏
嚴重請趕快送醫
隨身請攜帶一些藥品
如消毒水藥膏 .....等等
也請在運動前先暖身
尤其是扭腳和扭手
比較不會扭傷
謝謝！

有關羽球的一些小小問題 - 運動

All Comments

Related Posts

[11月]海外旅遊

我想在台南縣市找羽球館

相聲名人宋少卿的基本資料

籃球防守+籃球品牌問題!

羽球拍如何換線