有關生理期時的潛水 - 潛水運動討論

乾脆直接回文了，因為還有很多要補充的
不過跟潛水不太相關，若不合宜，請告知一聲，如思貓會自行刪掉

強調一下，"第一次調整經期" 一定要先和醫生討論自己的身體狀況
不過醫生只會給建議，不會開藥給你，你必須自費去藥局買藥
（不要有不切實際的幻想，淚目～～～）

還有，以下所有的時間估算，會因人而異
對經期紊亂的人來說，會更不準，請不要照著文章裡的數字去質問誰

調經期有三種方法

一、吃傳統避孕藥（低劑量黃體激素）

先介紹一下傳統避孕藥：一般避孕藥有 21 劑型和 28 劑型
28 劑型的，其中 7 顆是安慰劑，就是沒有藥效就對了
通常安慰劑都做成白色，可吃可不吃；有藥效的藥，會做成有顏色的
副作用是對黃體激素敏感的人，會覺得頭痛、頭暈、想吐，可能還會有心悸吧？忘了
但是大部份的人不會有感覺（一直很好奇男生吃了會有啥感覺，會不會和女生不一樣？）

若是七月要去，你必須買兩排，六月最後一次經期 "結束後一天" 開始吃第一排
不要吃安慰劑，直接吃有效藥，然後一直到吃完後
接著吃第二排的有效藥，直到你要回家的前一～兩天停藥

若不清楚經期那一天算結束（通常會很無奈的拖個長尾巴），那就以經期開始後第六天算
若是經期長的，那就以量明顯減少那天開始算，實際情況還是問醫生最準

藥費從 350～500 都有，但難得一次，買貴一點的吧！
（貴到嚇死人！！不懂為啥醫院不能開，還要自己花錢，呿～）

二、吃延經藥（中劑量黃體激素）

屬較高劑量的黃體激素（所以如思貓私自稱為中劑量），可以將經期延後約一週左右
副作用是上面說的效果放大，讓你的旅途伴隨著不舒服　Orz

在你出發前一週（再晚就來不及啦～），開始吃延經藥，一直吃到你回來前兩天停藥

這只適合在 "短時間" 旅遊時，可以往後延期一小段時間

藥費要麻煩女性朋友補充

三、催經

兩個方法：1. 經期結束後吃一般避孕藥到超過排卵期，然後停藥，經期會提前
　　　　　　但是對排卵周期不規律的人，可能會無效

　　　　　2. "排卵期前" 打催經針，過了排卵期後，失敗率聽說超高
　　　　　　（如何計算排卵期，請回去複習健康教育）

四、高劑量黃體激素

還有一個延經方法，是超級不推，就是用高劑量黃體激素來延後
通常是用在火燒屁股了，三天後要出門，現在才想到要吃
或是希望延後 10～14 天

副作用很大，就是第一項說的那些症狀，放大再放大
再來就是，之後的經期會紊亂很長一段時間

印象中，一顆藥就要數百元


無論如何，都希望是諮詢過醫師後再選擇方法，每個人適用的方法不一樣
盡量提早做準備，才能成功躲過經期

如果選擇延後經期的，待下次經期來臨（通常是旅遊回家後）
可能量會變大，或是濃度會提高（就是原來的水狀會變膏狀）
延經期間，分泌物可能會比平常增加，記得帶護墊

--
天上來的水　它綿延幾千里
細看那水悠流　何處是盡頭
天上來的水　它綿延幾千里
傾聽那　浪濤聲　迴響在胸懷
五千年的激盪　在我血液澎湃
大江東流流不盡　一片丹心照汗青

--