有關沙包 - 拳擊 Boxing

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-12-14T11:11

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跟拳擊比較沒有相關，我最近有點想買一個沙包來練踢，
平常對空氣踢習慣了，實際踢起來威力卻很不穩定，感覺姿勢不太對，
主要是想利用沙包來看看踢到有沒有力。

不過我家又沒辦法掛沙包，也不太方便附近找地方練

想問問有沒有別的方法可以達到沙包的效果
(起碼踢到有反作用力知道威力怎樣，而能緩衝不會運動傷害的)
基本上不會有連續很激烈的動作，不知道那種不倒翁型的沙包好不好

麻煩各位指點，感謝

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Tags: 拳擊

All Comments

John avatar
By John
at 2006-12-19T01:21
可以找個人拿踢靶給你踢
Isla avatar
By Isla
at 2006-12-20T00:17
原PO應該是找不到人拿把才會問這種問題吧~~
John avatar
By John
at 2006-12-24T19:56
大型不倒翁拳可以連擊 不過拳腿組合的話就不太推
Frederica avatar
By Frederica
at 2006-12-26T20:41
不倒翁沙包都好輕說,拳打就會整個移動了,更別說腳的威力
Tracy avatar
By Tracy
at 2006-12-27T17:19
踢自己的手掌吧,至少國術都是這樣練踢的力道的
Doris avatar
By Doris
at 2006-12-30T02:16
比較常見的旋踢和側踢沒辦法用自己手掌吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2007-01-01T14:45
hbl兄說的應該是國術中擺簾掛面之類的踢法吧

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By Jack
at 2006-12-02T02:52
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By Genevieve
at 2006-11-30T09:31
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By Ivy
at 2006-11-30T00:10
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Anthony avatar
By Anthony
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Dinah avatar
By Dinah
at 2006-11-09T00:15
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