有關於滑步 - 保齡球

Kyle · 2009-10-30

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我想問一下正確的助走有沒有滑步 = =?

如果是我走四步的話，

前三步走完，第四步滑出去 (滑一段距離)，再出手

還是第四步不要滑太多才是正確的？

還有一個問題就是如果滑步距離比較長，

這樣會不會比較傷膝蓋啊？？

感覺這樣膝蓋受力還滿多的......

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All Comments

Lydia2009-11-01

有滑步當然比較不傷膝蓋還有滑步的距離主要看個人timing

Andy2009-11-04

可是我滑步還滑滿多的耶 = =? 這樣算正常嗎

Andrew2009-11-08

前三步走比較小步，慢慢變大，直到第四步滑出去

Belly2009-11-09

步伐建議大小盡量一致滑步我沒看過你打不確定怎樣叫多

Edwina2009-11-13

我也想好好練滑步我的超不穩><

Rachel2009-11-15

北海道下雪就可以練了

Kama2009-11-18

樓樓上不用練啊你都可以劈到跪下了下盤超穩!!

Hedda2009-11-21

我的第四步....還是很奇怪好嗎>< 緊張的時候超不穩

Erin2009-11-21

帶顆球過去日本啦～電電小日本

Genevieve2009-11-24

樓上兩位強到看不到車尾燈　就別練了　XD

Valerie2009-11-25

平衡腳影響到膝蓋受力的大小，滑步除了受制於腳底與助走
道之間的關係，最重要的是受到平衡腳的相應關係

Ivy2009-11-26

曲球很多人膝概會痛就是平衡腳啟動的時間點錯了導致膝蓋

Lauren2009-12-01

或最後一步會轉動移動進而傷害到韌帶與肌肉

Emma2009-12-05

飛碟因為球輕不明顯不過還是有些例子

Agatha2009-12-10

請問平衡腳是指右腳嗎?以右手球員來說...

Puput2009-12-13

是的

Skylar DavisLinda2009-12-16

也就是所謂POWER STEP的這一步助走...

William2009-12-19

小弟之前就是例子之一...在今年4月的時候,拿10磅半的poly球

Belly2009-12-21

因為在很特別的球道,乾到不行,會站花..就一直狂用力...

Frederic2009-12-25

本身就不是前進力量很強的,一直摧,一直摧,最後竟然傷到右膝..

Quintina2009-12-28

那陣子又打很瘋...後來痛到不行,減少打球次數...

Emma2010-01-01

慢慢就好了...接著跟了團購買11.5的月牙,沒刻意用力打,
現在換11.5的Fury,也沒再痛過...不過有時左膝蓋會有點感覺。.

Charlie2010-01-04

保齡球會用到力量打球但是那只在某一個時間點施一次力而
已，簡而言之是：在最佳的時刻施出最適當的力量

Regina2010-01-04

滑步大小因人而異～否則也不會出各式各樣的鞋底了
當然除了個人姿勢還有場地關係～像我個人滑步就不大

Hamiltion2010-01-09

但我出手瞬間重心事壓很低的..

Robert2010-01-12

重心瞬間壓低對膝蓋與股四頭肌並不是一件好事唷

Charlie2010-01-14

的確有此一說～不過我在助走時就有逐步壓低..才能減低負擔

Mason2010-01-17

請問rm大，何謂平衡腳的啟動時間？能請回文or回信嗎TKS!