有關於排球高手發球...? - 足球
By Xanthe
at 2017-04-15T05:44
at 2017-04-15T05:44
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女生,想練高手發球,目前只能用足球對牆打(打起來好像差不多,彈性稍較排球差)
跟牆壁距離兩到三公尺,能打到約兩公尺的高度......
呃這樣練習可以嗎?
高手有那些需要注意,或技巧嗎?
女生練這個好像不太容易的感覺ww
跟牆壁距離兩到三公尺,能打到約兩公尺的高度......
呃這樣練習可以嗎?
高手有那些需要注意,或技巧嗎?
女生練這個好像不太容易的感覺ww
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By Kelly
at 2017-04-18T05:30
at 2017-04-18T05:30
By Kumar
at 2017-04-18T15:17
at 2017-04-18T15:17
每天揮個100下
在拿球對牆壁發
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