有關於反手拍,想請問各位前輩的經驗 - 網球 Tennis

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By Frederic
at 2012-09-15T00:16

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近來網球打牆壁打了半年多了,
但是反手一直打不好,因為都習慣用單手
但好像很不穩 ,也還是抓不太到位置,
想問看看各位前輩有沒有甚麼心得可以跟我分享
對了,我都是在水泥地的牆壁,球的彈跳非常快

也想問問,請問前輩們是否也打幾十分鐘 手腕就會開始酸
還是我握太緊 或者太緊繃?
謝謝

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Tags: 網球

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-09-17T11:44
手腕甩太多了
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-09-19T23:12
距離夠的話 等球彈跳第二次再打試試
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-09-22T10:40
先從短球開始 不用太快 練習盯球 然後慢慢拉長距離
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-09-24T22:08
手會酸是正常的 因為回來的時間比較短 所以初學者為了
Iris avatar
By Iris
at 2012-09-27T09:37
應付回球 本能會直接用手去反應 動作很難做完整
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-09-29T21:05
建議對牆的話 打慢一點 以控球為主
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-10-02T08:33
不要像我以前傻傻的想把牆打破(凹)...一點意義都沒有
Dora avatar
By Dora
at 2012-10-04T20:01
樓上超中肯 單反超帥
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-10-07T07:29
拍子一定要拿刀板
Donna avatar
By Donna
at 2012-10-09T18:58
不一定要刀版 抓機車握把方式也行 比較能處理高球
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-10-12T06:26
對牆打因為距離短抽球更密集 手掌放鬆時間不夠也就更酸
Joe avatar
By Joe
at 2012-10-14T17:54
單反上旋用大陸式握拍(菜刀)=網球肘, 要注意
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-10-17T05:22
建議自拋自打,拋一次打一次,先不要連續對牆,顧好姿勢
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-10-19T16:50
沒有一定要握刀板吧,像我就是東方式單反
Erin avatar
By Erin
at 2012-10-22T04:19
單反應該不要握刀板比較合理,看拍面就不對了
David avatar
By David
at 2012-10-24T15:47
建議對牆的話 打慢一點 https://muxiv.com
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-10-27T03:15
對牆打因為距離短抽球更 https://daxiv.com

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