有關撞球的資料與問題(10點喔) - 運動
By Olive
at 2007-01-28T00:00
at 2007-01-28T00:00
Table of Contents
我想要查撞球的場地及運動傷害和如何預防及保健~~請要整理過後在貼上來..不要落落長好嗎??並且附參考資料(網址)..謝謝!!
All Comments
By Hazel
at 2007-01-30T06:40
at 2007-01-30T06:40
運動傷害如何預防????
你所指的運動傷害是指打撞球時的運動傷害還是其他運動的運動傷害啊????
通常不論是那裡受傷...最好是去醫院給生治療...千萬別受傷忍痛不去管..使它惡化......治療後也不要一直去在運動中讓你受傷的地方惡化下去...盡量別讓你的傷更加惡化.....直到你完全好後再去動傷口會比較好...
如何保健??
最簡單的就是別過度的運動....別使你的肌肉受傷囉.....
不好意思沒有參考資料....
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謝謝~~~~~
Update:
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