有關投擲站姿 - 飛鏢 Dart

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站姿我是屬前腳將近180度
但問題來了 身體微前傾之後,目前我後腳擺的位置還一直捉摸不定

我現在是後腳立在身體後,但看大多數高手是在身體前(像知野真誠那樣) 這對投擲來講
有什麼影響嗎?

感覺當下是還好,但隔天腰整個痠到不行,不知道是練多還是姿勢問題,求個解

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Franklin avatarFranklin2017-02-22
體軸穩定、肌耐力跟訓練會相關。