有關打擊 - 壘球

※ 引述《sendow (sendow閣下)》之銘言：
: ※ 引述《elvarex (風雅)》之銘言：
: : 接觸壘球已經一年多了
: : 打擊一直讓我很頭痛
: : 每次都在打不好->急->更打不好 惡性循環
: : 今天學弟說
: : 他看我打球準備姿勢跟揮擊姿勢完全不同
: : 我想要打球時手會縮在一起...然後打出去都是鳥飛或內滾
: : 請問
: : 該怎麼辦..
: : <(_ _)>
: 會縮在一起...是你擊球點太靠近身體嗎??
: 我建議的方法是
: 先練揮空棒,請人幫你看動作上有沒有什麼不對
: 姿勢校正後,揮到閉著眼睛揮不會跌倒..就可以進行下一階段
: 第二就是打tose..調整擊球點跟身體動作
: 配合球進來的位置去用已經固定的揮棒動作來抓球點
: 看出手順不順暢 可以容易找出對自己比較好的擊球位置
: 再來就看你要打網還是打Free都可以了..


我也是接觸壘球一年多

以前聽學長說棒子揮平 眼睛盯球

現在都會背給學弟們聽了 但打擊還是不見起色.....

每次比賽在打擊的時候都會不自覺的緊繃

打出去的球大都是鳥滾或是鳥飛

但今天練球在打滾地時有悟到一些心得

發現自己的毛病 這毛病在隊上也都普遍看到(貧打部隊...)

就是揮棒子右手握太緊(我是右打)

握太緊棒頭就會被上舉

我自己感覺這樣打出去的球都不會多強勁

感覺是棒子再碰到球後會被震開

右手放鬆後 僅出大概讓棒子不會甩出去的力道

這樣打出去的球又平又快

跟幾個學弟改正這種揮棒之後 他們打的球也變強很多

不知道這是個人的錯覺 還是這就是正確的揮棒

有請強棒版友們指點指點

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