有關宜蘭二日遊行程～ - 運動

請問各位，我明天就要去宜蘭玩兩天，但仍不知行程這樣排順不順暢，不知道各景點騎車大約要多久？或是有更便宜的玩法（總覺得第一天租機車較讓費）？景點待的時間夠嗎？還是可以多加一些景點？懇請各位給點指教
第一天：
11：30到羅東車站，到利祥租車租機車，回飯店先放行李，順便拿地圖（箱根亞蔓尼民宿）
12：40前往宜農牧羊場，路途中解決中飯（有沒有好吃的店可以提供）
15：00回民宿借單車，前往羅東運動公園（騎單車要很久嗎？）
18：00前往羅東夜市吃晚餐
21：00回民宿休息
第二天：
10：30前往傳藝中心（在裡面解決午餐）
15：00前往蘇澳泡冷泉
16：30前往豆腐岬
17：30前往南方澳吃海鮮（請問有沒有推薦的店家，價位大約多少？還是有更好吃的地方？）
18：30回羅東還機車
21：50搭火車返家
請問各位，我第二天的車票是晚上九點五十，中間還有空檔，不知要往哪較好，請各問題提供意見，謝謝～