有關守門員的各方面問題及身高問題 - 足球
By Candice
at 2014-08-06T00:00
at 2014-08-06T00:00
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我今年16歲，國3升高1，自從迷上足球，就超喜歡守門員這位置
請問:
Q1:守門員具備條件或特色?
Q2:練習技巧?
Q3:要長多高?
Q4:如何讓自己長高?
Q5:家附近沒有足球場，練習場地可以用怎麼樣的場地代替?
Q6:守門員的配備?
以上問題，請有經驗或過來人幫我解惑，完成我的足球夢!
請問:
Q1:守門員具備條件或特色?
Q2:練習技巧?
Q3:要長多高?
Q4:如何讓自己長高?
Q5:家附近沒有足球場，練習場地可以用怎麼樣的場地代替?
Q6:守門員的配備?
以上問題，請有經驗或過來人幫我解惑，完成我的足球夢!
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足球
All Comments
By Isabella
at 2014-08-09T07:21
at 2014-08-09T07:21
如果要取得進球就得先過他的十指關
一個好的守門員能夠提升整支球隊的士氣
原因是他的防守能給場上前鋒、中場、後衛最強的後盾
需要的能力有：
反應彈性判斷霸氣指揮隊長職務通常也是由守門員擔任但在場上踢球最主要還是要靠反應所以跟反應有關的訓練是要最多瞬間大腿肌肉爆發、眼明手快、頭腦要清楚才能做出最好的撲救身高高確實防守範圍會比較大可是反應跟不上一切都是白搭訓練的話可以找個人陪你練單腳離地讓朋友拋球給你接這種需要瞬間身體就要做出反應的訓練是現階段最好的之後可以慢慢加進假動作手套是必備拿習慣到場上才不會抓不住球初期怕受傷可以帶護膝、護肘後期可以綁個沙袋增加自己身體重量模擬身體在很累情況下還是必須做出反應基本上場地還是建議軟的場地體操那種場地、泥土地、沙地這種類似跌倒也不容易內傷場地最適合練習用
By Carol
at 2014-08-06T19:19
at 2014-08-06T19:19
咖俷吸冺
By Hardy
at 2014-08-09T23:45
at 2014-08-09T23:45
伯华伜哸刍
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