有關下盤 - 劍道 Kendo

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By Edward Lewis
at 2011-07-27T22:24

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小弟又來發問了
打劍道下盤很重要~幾乎都腰跟腿部出力劍才揮的快
我有去問過社團的大叔劍友
他說moutain climbing
請問各位還可以提供哪些方法呢
我目前仰臥起坐中

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Tags: 劍道

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-07-29T11:27
擺陣一千
Mary avatar
By Mary
at 2011-07-30T21:31
階梯衝刺啦
Regina avatar
By Regina
at 2011-08-01T08:23
青蛙大擺振!!
Linda avatar
By Linda
at 2011-08-05T13:06
青蛙跳真的很死人...
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By Anthony
at 2011-08-09T03:39
以前高中我還玩青蛙切返＋青蛙大擺振，做完直接五體投地
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By Puput
at 2011-08-12T11:16
小心膝蓋 還是到健身房深蹲比較好
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-08-12T18:36
我覺得去跑步是最簡單的訓練法
尤其是負重衝刺
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By Ethan
at 2011-08-15T11:00
仰臥起坐不夠 要加上跑步 但最重要的是足夠的練習量

KOTE打法

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By Kelly
at 2011-07-21T00:09
打kote的時候~通常都是眼睛盯著手 右腳採向對方的右腳 可是小弟照這樣打每次都打歪 請問是要旋轉一個角度嗎 如果可以的話可以提供個教學影片嗎~小弟才學半年~拜託了 - ...

台北學劍道

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By Una
at 2011-07-20T03:17
請問一下內湖 大直一帶 有可以學劍道的地方嗎!? 我有看到石牌的榮總那邊有 不過有點擔心會不會人數眾多 變成可能會學不到東西 請問一下學費怎麼樣算!? 該自己準備的東西 大概需要多少預算 請問一下體重有影響嗎?! 日前從69變成90 我應該先瘦下來在去學會比較好嗎!? 會不會不推薦過胖的人 ...

關於台中刃心館

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By Mia
at 2011-07-17T08:57
朋友的母親想送她弟弟（小二）練劍道，因為家住台中市西區（近美術館）的關 係，目前選擇附近的刃心館，已經繳了兩個月的學費。 但之前提到刃心館的時候好像有點負面評價，可我自己不是那邊的學生，也不是 很清楚，想來請教一下版友的經驗和意見。 以及想詢問看看台中還有什麼收小孩子的道館可以參考看看，謝謝。 （本來是 ...

中壢地區..

James avatar
By James
at 2011-06-29T13:07
請問中壢地區哪邊可以買木刀? 目前人在中央大學, 雖然想要找中央大學的社團買, 但是似乎開始放暑假了? 而網路上的買起來加上運費又有點貴.. 不知道中壢這邊有沒有得買哩? - ...

請問高醫的劍友

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By Wallis
at 2011-06-24T22:10
※ 引述《jerrybo (傑瑞)》之銘言： : 這樣好了，看著上上篇發文石沈大海。 : 我想另一問，不知道高醫劍道社團開不開放社會人士參加練習？ : 感謝劍友們推薦鳳山、武德殿等地，我通通都知道。 : 礙於一些因素，暫時無法參加。 : 且目前已經參加兩個社團，但時間都集中在週末，想增加一般日的練習時間。 : ...