有貼過這個影片嗎? - 武術 Martial Arts

※ 引述《wahehe (Wahehe)》之銘言：
: 他示範的打法真的很有威力
: 雖然一般我們練習的時候是不會像這樣勁力外放 (據說這樣傷元氣)
: 推 gm3252 :傷元氣是什麼@@? 140.130.210.77 10/24 16:34
一點個人摸索的經驗
去年上半年為了提神. 唸書念到昏昏欲睡的時候.
我習慣到戶外練幾下發勁兼氣功

雖然我發勁也是出全力打到底
不過我發現. 連續大出力招式練完後....有沒有"收式". 在提神效果上有關鍵性的差異

如果要比喻的話
發招劇烈吸吐並動作數次後.
身體的呼吸和血液循環狀況. 就處於這個動作專屬的節奏和循環強度(?.
有點像一盆被攪動而快速旋轉的水

練完停下來恢復成平常的狀態. 就等於要把這一盆水的旋轉強制停下來
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如果沒有收式就直接停下來
氣血還很劇烈運作的時候. 人卻突然換了個節奏. 原先運作的氣血就在體內四處碰撞
就類似伸手進去水盆裡. 反向硬把原先的旋轉能量給逆向抵銷
這樣的話
練完反而會有疲累的感覺

但如果有收式的話. 就類似讓這水盆自然緩慢地 循原先的方向和節奏 漸漸停下來
這樣的話
練完就會很有精神


有朋友跟我說. 勁道不要發到底 效果會更好
我想應該是一樣的道理

原本氣血循環順暢的狀態. 人就應該是精神抖擻. 全身充滿活力
如果練完卻覺得疲累
那就應該是哪裡不對了
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ps.那個收式沒什麼特別的地方. 任何拳套打完都會有類似的收式.
以前只是依樣畫葫蘆. 現在才知道那是有意義的
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