有誰可以教我游泳 - 游泳討論

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問過醫生 因為我的腰跟腳踝有傷(椎間盤有問題 腳踝骨折)


我只有游泳這個運動可以

BUT


我溺過水


所以不會游泳

身邊的朋友也都是旱鴨子



T_T...

醫生說我是說要減重(超重的胖子)

這樣對我的傷可以減輕負擔

但是就是...不會游泳 也怕水(太多水的地方我會怕Q_Q)

住在永和靠近公館 永福橋這邊 地標 永和分局

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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2008-01-18
不會游泳的話 在水裡走也不錯
Thomas avatarThomas2008-01-18
先自己玩玩水熟悉一下水中的感覺吧XD
Michael avatarMichael2008-01-21
要我介紹教練給你嗎? @@要的話寄信問我吧 加油~~
現在去泳池發現很多人也都是用游泳來水療復健
Leila avatarLeila2008-01-24
要先跟醫生確認該學的姿勢,脊椎有突出要看部位來決定Y
Caitlin avatarCaitlin2008-01-29
該學什麼動作。 不要復健反而傷了身體