有沒有人慣用手受傷把非慣用手練起來的 - 桌球

小弟原本慣用右手
但某天起床莫名其妙就TFCC(手腕韌帶受傷)
結論就是以月為單位大概不能碰球
但平常都沒其他運動愛好
討厭跑步 重訓好無聊那種
所以想練練非慣用手(左手)

當然目前已經有稍微嘗試
但是估計只比初學者好一點
PS：原慣用手約乙組普通水平
很勉強能正反手對練個十來球而已
希望至少能夠練到有個系隊中間以上的水準(能和球館較弱的阿伯PLAY)

雖然平常慣用手遇到比較弱的阿伯PLAY
應該只要恍神打打
偶而還可以故意丟個一局給阿伯信心
但是非慣用手廢的程度
我連找較弱的阿伯PLAY都覺得不好意思
但是桌球就是要能play才好玩呀
不過總不能讓阿伯一直撿球吧

我想
就算這次右手後來能夠好
難保之後又復發
之前網球肘就已經休息很久過了
希望能夠練好非慣用手以備不時之需

有沒有大大兩手都練起來
能夠分享一下練習非慣用手的經驗呢?

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