有沒有Golf fitness資訊 - 高爾夫球

By Aaliyah
at 2011-12-01T23:54

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想請問大家有沒有甚麼建議
有關Golf fitness的訓練方法
我只知道TPI有提供一些動作還有看一些雜誌
可是都是斷斷續續的資訊

有沒有比較完整的Program
像職業選手routine會做甚麼
streching 多久每個部位大概做多久
如何加強爆發力和Core strength

甚至更detail 一些那些動作大概要做幾組每天大概要做多久的訓練
蠻好奇 PGA Tour player的訓練過程
還有台灣職業選手的訓練情況

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Tags: 高爾夫球

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請問新手該到哪買七號左手鐵桿

By Carol
at 2011-12-01T19:04

給你幾篇文章關於球桿的美規日規的差別 http://www.peargolf.com/article/yaoxuanmeiguiqiuganhuanshiriguiqiugan 球具介紹尤其參考他的第八點我覺得非常受用 and#34;狀況好才是換桿的時機，因打不好換桿，常會以錯誤的姿勢，選到不合用的 ...

該不該請教練

By David
at 2011-11-30T19:38

問個簡單的問題在練習場約打半年了十球有八九球可直飛有各式各樣的朋友給予建議指導但在想是否應該請個正式的教練或是繼續玩票性質的打下去就好 - ...

Shots of the Year

By Sarah
at 2011-11-30T11:04

http://www.lpga.com/content_1.aspx?pid=31272andamp;mid=2 LPGA官網的五個選項酷魚大命中Sandra Gal在Kia Classic的好球看來都是與贏得比賽的關鍵球有關 (那雅妮台灣賽的最後一洞呢...) - ...

「妮」太厲害老美自認嚇趴

By Una
at 2011-11-29T21:14

〔自由時報記者趙新天／綜合報導〕微笑球后曾雅妮今年制霸美國LPGA巡迴賽，華盛頓郵報專欄作家查德（Norman Chad）昨天在專欄裡認為，曾雅妮的成就應該獲選為運動畫刊Sports Illustrated的年度最佳運動選手。他也認為，從女子職業高球的現況就可看出，美國已不再是世界運動強權國家了。查德 ...

LPGA明年賽季 2月在澳洲展開

By Lauren
at 2011-11-29T14:24

LPGA明年賽季 2月在澳洲展開【聯合晚報╱記者王樹衡／即時報導】 2011.11.29 01:00 pm LPGA(美國女子職業高球巡迴賽)新一季賽程尚未公布，不過，據泰國媒體報導指出，已連兩年做為LPGA開幕戰的泰國女子公 ...

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